למה לא להיות חגורה שחורה?

קאנו-ו-מיפונה

לפני כמה שנים, החלטתי להישאר בדרגת חגורה חומה בג'ודו לזמן. כחגורה שחורה בטאקוונדו, אני תמיד מניח שאתה ממשיך ללכת עד שתגיע לחגורה שחורה באומנות אתה מתאמן. אולם, I began to change my mind about continuously trying to obtain a black belt

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Introducing Our New Black Belt

trey -getting -black -belt

באפריל 27, 2013, on what would have been his grandfather and namesake’s 71st birthday, קן “טריי” Zimmerman III became the first black belt in the Zimmerman Self-Defense System under his father Ken Zimmerman Jr. “טריי” began studying martial arts shortly before his fifth birthday. “טריי” has trained in Taekwondo, ג'ודו, Brazilian Jiu-Jitsu and Gojo Shroei Weapons System. His goals

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Why Do Traditionalist Despise MMA?

צימרמן-אקדמיה-logo

למה אמני לחימה מסורתיים שימשיכו לתעב את הלקחים של אומנויות לחימה מעורבות? I am amazed that twenty years after Ultimate Fighting Championship (UFC) 1, כמה אומנויות לחימה מסורתיות עדיין מרגישות שאין להן מה ללמוד מ-MMA. אחד טורנירי טאקוונדו, שבו נהגתי שופט, יש חלוקה הגשה מתמודדת. כאשר היה לי הפסקה, <תוחלת bbox_x = bbox_y "359" = bbox_w "1462" = bbox_h "4" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = "

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Theodore Roosevelt on Judo

תיאודור רוזוולט-מחייך

Theodore Roosevelt served as the twenty-sixth President of the United States from 1901 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 1909. TR is famous for the “Strenuous Life”. He practiced boxing and wrestling through his twenties and thirties. What is not as widely known is that he practiced Judo around 1904, when he was in his mid-40s. Roosevelt would eventually earn a brown belt in Judo. Yoshiaki

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Leading Classes in America

צימרמן-אקדמיה-logo

While many of the martial arts originated in Korea or Japan, the societies in these countries and the United States are very different. <תוחלת bbox_x = bbox_y "789" = bbox_w "653" = bbox_h "21" = fsize "20" = fweight "14" = אדום = ירוק "3" "255" = "255" כחול = אלפא "255" = ", many American instructors continue to have students line up by rank and sex with men first, boys second, women third and girls last. While this line up would be normal and expected in Korea, it does

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Martial Arts from 2006 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 2010

me-breaking-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 2010. אני השתמשתי בתכנית זו כדי להרוויח את החגורה שלי מדרגה השנייה השחורה בטאקוונדו וחגורה חומה תואר שלישי בג'ודו. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Twin Killers: Panic and Hesitation

צימרמן-אקדמיה-logo

If you are confronted with a self-defense situation, two things will lead you to be seriously injured or killed. The two things are panic and/or hesitation. In my professional career, I have confronted two armed suspects. I am going to dissect one of the incidents to illustrate how it could have turned out differently. I was working retail security in

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Conditioning from 2006 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 2010

צימרמן-אקדמיה-logo

This training program is what I used from 2006 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 2008, בזמן שאני מתאמן בטאקוונדו וגם ג'ודו. בכלל, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. אוויר לוח זמנים יום שני לפני הצהרים: חזה, שריר הזרוע, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

לַחֲלוֹק
» קראו עוד

Training Instructors From a Young Age

caleb-and-me-teaching

אחד הדברים שתמיד הרשימו אותי על Gracies הוא איך הם הצליחו להפוך את דור אחרי דור של מדריכים מעולים. אחרי שקראתי מספר מאמרים על מערכת החגורה המקורית שלהם, וכו ', התחלתי להסתגל כמה מהשיטות שלהם עם התלמידים שלנו. Once the student reaches Green Belt, we allow them to start

לַחֲלוֹק
» קראו עוד