Twin Killers: Panikas un Vilcināšanās

zimmerman-academy-logo

Ja jūs saskaras ar pašaizsardzības situācijā, divas lietas ļaus jums būt nopietni ievainoti vai nogalināti. Šīs divas lietas ir panikas un / vai vilcināšanās. Manā profesionālajā karjerā, Es esmu saskaras divas bruņotas aizdomās turamos. I am going to dissect one of the incidents to illustrate how it could have turned out differently. I was working retail security in

daļa
» Lasīt vairāk

Conditioning from 2006 līdz 2010

zimmerman-academy-logo

This training program is what I used from 2006 līdz 2008, kamēr es trenējas gan Taekwondo un džudo. Vispār, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Kondicionēšanas grafiks pirmdiena A.M.: Krūtis, Bicepss, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

daļa
» Lasīt vairāk

Training Instructors From a Young Age

caleb-and-me-teaching

Viena no lietām, kas vienmēr pārsteidza mani par Gracies ir tas, kā viņi varēja izrādīties paaudzi pēc paaudzes top-iecirtums instruktoru. Pēc iepazīšanās vairākus rakstus par to sākotnējās drošības jostu sistēmas, uc, Es sāku pielāgot dažas no savām metodēm, ar mūsu pašu studentiem. Once the student reaches Green Belt, we allow them to start

daļa
» Lasīt vairāk

Caroline Leah “Patvērums” Ellis

caroline-lee-ellis

Mana vecvecmāmiņa, Caroline Leah “Patvērums” Ellis nee Johannpeter dzimis Frederick William augusts Johannpeter, 1839 – 1903, un Joanna Grieve, 1843 – Nezināms, Sanktpēterburgā. Charles, MO jūnijā 13, 1881. Viņa bija otrais jaunākais no sešiem brāļiem un māsām, Gustav, Anna, Amalia “Mary”, Julius “Stud” un Charles Frederick. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

daļa
» Lasīt vairāk

Scarlet Pimpernel

still-koši-Pimpernel

While it may not be on classic film lists, I love The Scarlet Pimpernel (1934) (filiāli saite). It is an adaptation of the novel (filiāli saite) ar vienādu nosaukumu, raksta Baroness Orczy. The film concerns an English gentleman, who risks his life to save French aristocrats from the guillotine. Sir Percy Blakeney married Marguerite, a French woman with

daļa
» Lasīt vairāk
1 65 66 67 68