Martial Arts from 2006 në 2010

me-thyer-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 në 2010. I përdorur këtë program për të fituar shkallë rripin e dytë të zezë në Taekwondo dhe një shkallë të tretë rrip ngjyrë kafe në Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

pjesë
» Lexo më shumë

Twin Killers: Panic dhe Hezitimi

logo-akademi-zimmerman

Nëse ju jeni ballafaquar me një situatë vetë-mbrojtjes, dy gjëra do të të çojë ju për të plagosur rëndë ose vrarë. Dy gjëra janë të panik dhe / ose hezitim. Në karrierën time profesionale, Unë kam ballafaquar dy të dyshuar të armatosur. I am going to dissect one of the incidents to illustrate how it could have turned out differently. I was working retail security in

pjesë
» Lexo më shumë

Conditioning from 2006 në 2010

logo-akademi-zimmerman

This training program is what I used from 2006 në 2008, ndërsa unë u trajnuar në të dy Taekwondo dhe Judo. Në përgjithësi, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Kushtëzimi Orari e hënë paradite: Gjoks, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Prapa, Abs, Elliptical

pjesë
» Lexo më shumë

Training Instructors From a Young Age

caleb-dhe-me-mësimdhënie

Një nga gjërat që më ka impresionuar gjithmonë në lidhje me Gràcies është se si ata ishin në gjendje për ta kthyer nga brez pas brezi e instruktorëve nivel të lartë. Pas leximit të një numër artikujsh rreth sistemit origjinale e tyre të rrip, etj, Fillova për të përshtatur disa nga metodat e tyre me vet nxënësit tanë. Once the student reaches Green Belt, we allow them to start

pjesë
» Lexo më shumë

Caroline Leah “I mbrojtur nga era” Ellis

caroline-lee-ellis

Gjyshja ime e madhe, Caroline Leah “I mbrojtur nga era” Ellis nee Johannpeter ka lindur për të Frederick William gusht Johannpeter, 1839 – 1903, Joana u brengos, 1843 – I panjohur, në Shën. Charles, MO më June 13, 1881. Ajo ishte e dytë më i ri i gjashtë vëllezërit e motrat, Gustav, Anna, Amalia “Mary”, Julius “Kurvar” dhe Charles Frederick. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

pjesë
» Lexo më shumë

Scarlet Pimpernel

still-scarlet-pimpernel

While it may not be on classic film lists, I love The Scarlet Pimpernel (1934) (lidhje Filialin). It is an adaptation of the novel (lidhje Filialin) me të njëjtin emër, shkruar nga baronesha Orczy. The film concerns an English gentleman, who risks his life to save French aristocrats from the guillotine. Sir Percy Blakeney married Marguerite, a French woman with

pjesë
» Lexo më shumë
1 65 66 67 68