Conditioning from 2006 till 2010

zimmerman-academy-logo

This training program is what I used from 2006 till 2008, medan jag tränar både Taekwondo och Judo. I allmänhet, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Arbetsbord Schema måndag A.M.: Bröst, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Tillbaka, Abs, Elliptical

Dela med sig
» Läs mer

Den röda nejlikan

fortfarande-scharlakansrött-pimpernel

Även om den kanske inte finns på klassiska filmlistor, I love The Scarlet Pimpernel (1934) (affiliate länk). It is an adaptation of the novel (affiliate länk) med samma namn, skriven av Catherine Orczy. Filmen handlar om en engelsk gentleman, som riskerar sitt liv för att rädda franska aristokrater från giljotinen. Sir Percy Blakeney gifte sig med Marguerite, a French woman with

Dela med sig
» Läs mer
1 65 66 67 68