Martial Arts from 2006 کرنے کے لئے 2010

مجھے توڑنے 1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 کرنے کے لئے 2010. میں اپنی تائی کوانڈو کی دوسری ڈگری بلیک بیلٹ اور جوڈو میں تیسری ڈگری براؤن بیلٹ حاصل کرنے کے لئے اس پروگرام کو استعمال کیا جاتا ہے. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

بانٹیں
» مزید پڑھیں

Twin Killers: گھبراہٹ اور ہچکچاہٹ

زیمر مین اکیڈمی لوگو

آپ کو ایک خود دفاع کی صورت حال کا سامنا کر رہے ہیں, دو چیزیں آپ کو سنجیدگی سے زخمی یا ہلاک کر دیا جائے کی قیادت کریں گے. دو چیزوں گھبراہٹ اور / یا ہچکچاہٹ ہیں. میری پیشہ ورانہ کیریئر میں, میں نے دو مسلح مشتبہ افراد کا سامنا ہے. I am going to dissect one of the incidents to illustrate how it could have turned out differently. I was working retail security in

بانٹیں
» مزید پڑھیں

Conditioning from 2006 کرنے کے لئے 2010

زیمر مین اکیڈمی لوگو

This training program is what I used from 2006 کرنے کے لئے 2008, میں تائی کوانڈو اور جوڈو دونوں میں تربیت دیا گیا تھا جبکہ. عام طور پر, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. کنڈیشنگ شیڈول پیر بجے: سینہ, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

بانٹیں
» مزید پڑھیں

Training Instructors From a Young Age

caleb-and-me-teaching

ہمیشہ Gracies کے بارے میں مجھے متاثر کیا ہے کہ چیزوں میں سے ایک سب سے اوپر نشان کے اساتذہ کی نسل کے بعد وہ نسل باری کرنے کے قابل تھے کس طرح ہے. ان کے اصل بیلٹ کے نظام کے بارے میں مضامین کی ایک بڑی تعداد کو پڑھنے کے بعد, وغیرہ, میں ہمارے اپنے طالب علموں کے ساتھ ان طریقوں میں سے کچھ کو اپنانے کے لئے شروع کر دیا. Once the student reaches Green Belt, we allow them to start

بانٹیں
» مزید پڑھیں

سینٹ. Louis Zoo Trip With My Daughter

caity-me

In a previous article, I talked about field trips and how they enhance a homeschool education. آج, I will recount a “field trip” that I took with my daughter Caitlin, when she was three years old. I subtitled it “How to Leave the House with $25.00 and Come Home with $0.75.” دیر 1990s میں, سینٹ. Louis Zoo had

بانٹیں
» مزید پڑھیں

Mom’s Recollections of Her Grandma

عظیم دادا-ایلس

My Grandpa used to tell me that Mom and Great Grandma were close. عظیم دادی بہت ضد ہو سکتا ہے, تاکہ دادا ڈاکٹر کے پاس جانے کے بارے میں اس سے بات کرنا ماں کو بھیجنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے, وغیرہ. میں نے ماں اسے اپنے الفاظ میں اس کی دادی کے بارے میں بتا دیں گے. بہتر لی کے طور پر جانا جاتا کیرولن اس وقت سے پہلے ایک عورت تھی. میں

بانٹیں
» مزید پڑھیں

کیرولن لیا: “لی” ایلس

caroline-lee-ellis

میری عظیم دادی, کیرولن لیا: “لی” ایلس NEE Johannpeter فریڈرک ولیم اگست Johannpeter پر پیدا کیا گیا تھا, 1839 – 1903, اور جواننا غم, 1843 – نامعلوم, سینٹ میں. چارلس, جون MO 13, 1881. وہ چھ بہن بھائیوں کی دوسری سب سے چھوٹا تھا, گستاو, اننا, Amalia “مریم”, جولیس “سٹڈ” اور چارلس فریڈرک. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

بانٹیں
» مزید پڑھیں

سرخ رنگ کے Pimpernel

still-scarlet-pimpernel

While it may not be on classic film lists, I love The Scarlet Pimpernel (1934) (الحاق لنک). It is an adaptation of the novel (الحاق لنک) اسی کے نام سے, بیرونس Orczy کی طرف سے تحریری. The film concerns an English gentleman, who risks his life to save French aristocrats from the guillotine. Sir Percy Blakeney married Marguerite, a French woman with

بانٹیں
» مزید پڑھیں
1 65 66 67 68