بهبود مستمر به عنوان یک کمربند سیاه
هنگامی که شما در رسیدن به رتبه کمربند سیاه و سفید, شما در کلاس پیدا کردن آن دشوار است اگر نه غیر ممکن به تمرین. مگر در مواردی که شما تعداد زیادی از کمربند سیاه و سفید, که می تواند چرخش چرخش را, شما بسیاری از وقت خود را صرف آموزش. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue
» ادامه مطلب