Borrokako Kirolen Historialaria eta Martzial Artista
This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 arte 2010. Nire bigarren graduko Taekwondo gerriko beltza eta hirugarren gradua marroia Judo gerriko bat irabazteko programa hau erabiltzen dut. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and
This training program is what I used from 2006 arte 2008, nintzen bai Taekwondo eta Judo berriz entrenatzen. Orokorrean, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Girotuko Ordutegiak Astelehenetik am: Bularrean, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical
Honi buruzko istorio bat da 1942-44 Hebert Street, zein da Ipar St Zaharrean kokatutako. Louis St auzoa. Louis, MO. Bere auzokide asko bezala, egitura hau egunetan hobeto ikusi du. Eraikinaren interes handiagoa nuen nire amona handia helbide honetan bizi izan delako 1930. Nire amaren aitona familia St iparraldean bizi izan zen.
William P. Ellis nire aitona handia izan zen. Zoritxarrez, nire aitona zenean zendu zen, Gilbert P. Ellis, bi urte besterik ez zituen. Nire amona ez zuen William familia buruz askoz. Aitonak berari buruz zuen benetako informazioa eskasa zen, beraz, William izan zen arte familiako historiako benetako gizon misteriotsua 2006 edo 2007. Aitonak bat zuen
The idea for this post began germinating in my brain a couple of weeks ago, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Taekwondo is my base style although we add lots of Judo, Brazilian Jiu-Jitsu and cane techniques into our system. Autodefentsa errealista batzuk ikustea espero nuen baina