Historiador de esportes de combate e artista marcial
This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 a 2010. Eu usei este programa para ganhar meu segundo grau faixa preta em Taekwondo e uma terceira faixa marrom licenciatura em Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and
This training program is what I used from 2006 a 2008, enquanto eu estava treinando tanto Taekwondo e Judô. Em geral, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Condicionado Horário segunda-feira A.M.: Peito, Bíceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: De volta, Abs, Elliptical
Esta é uma história sobre 1942-44 Hebert Rua, que está localizado na parte antiga North St. Bairro de São Luís. Louis, MO. Like many of its neighbors, esta estrutura já viu melhores dias. Fiquei interessado no edifício, porque a minha bisavó viveu neste endereço em 1930. My maternal grandfather’s family lived in the northern part of St.
William P. Ellis foi o meu bisavô. Infelizmente, ele faleceu quando meu avô, Gilbert P. Ellis, was only two years old. Minha bisavó não sabia muito sobre a família de William. The actual information Grandpa had on him was sparse, so William was the real mystery man in the family history up until 2006 ou 2007. Grandpa had a
A idéia para este post começou a germinar no meu cérebro um par de semanas atrás, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Taekwondo é o meu estilo de base apesar de adicionar lotes de Judo, Brazilian Jiu-Jitsu and cane techniques into our system. I expected to see some realistic self-defense but