As Written

me-breaking-1996

För några veckor sedan, I started another twelve week program focused on putting on muscle mass. The primary focus of the program is lifting heavier weights and using free weights primarily. The well-respected personal trainer, who designed the program, insists that you follow it “as written”, a common ask from program designers. I trained legs on the first day. När

Dela med sig
» Läs mer

Why I Studied the Martial Arts I Have

me-breaking-1996

Vi ingår fyra eller fler kampsport i vår akademi läroplan. När jag tittar på dessa konster, Jag ser en tydlig orsak till att jag studerade var och en. Dessa arts täck slående, grappling, marken slåss och ett praktiskt självförsvar vapen, sockerrör. Jag började studera Shotokan karate i hösten 1994. I switched to Taekwondo with my nephew in the Spring of 1995. Taekwondo brought

Dela med sig
» Läs mer
1 2 3 4 5 8