Can You Bullet Proof Self-Defense?

צימערמאַן-אַקאַדעמיע-לאָגאָ

A question I’m often asked during classes and seminars is “Can I become invincible by learning self-defense?” The short answer is “ניט” but they are asking the wrong questions. Better questions would be: “What can I do to make myself a less desirable target?” “How can I get in better shape to successfully repel an attack?” “What techniques should

שער
» לייענען מער

Are Forms Important for Martial Arts?

צימערמאַן-אַקאַדעמיע-לאָגאָ

די לעדזשאַנדערי ברוס לי געשריבן אַן אַרטיקל פֿאַר שווארצע בעלט זשורנאַל מיט פילע יאָרן צוריק וואָס טשאַלאַדזשד די עפעקטיווקייַט און עפיקאַסי פון קאַטאַ, פארמען אָדער מוסטער טראַינינג. זינט די ארויסגעבן פון דעם אַרטיקל, פילע אנדערע מאַרשאַל קינסטלער האָבן אנגעהויבן צו אַרויסרופן אָדער קשיא די נויט פֿאַר פארמען טראַינינג. זינט איך בין דעדאַקייטאַד צו לערנען זיך פאַרטיידיקונג, איר וואָלט טראַכטן איך

שער
» לייענען מער

Martial Arts Is A Family Affair

home-team

One of the best thing about the martial arts such as Taekwondo is the ability for fathers, mothers, children, grandchildren and other family members to train together. You develop a mutual interest you cannot replicate by sitting in the stands watching your children play baseball, soccer, אאז"ו ו. Besides training with all three of my kids and my wife, who trained

שער
» לייענען מער

My Martial Arts Journey Begins

מיר-ברייקינג-1996

Martial artists always created their arts to solve a problem. Judo was created when Dr. Jigoro Kano put his mind to solving the problem of how to train at 100 percent effort without getting someone injured by the crippling techniques of Japanese Ju-Jitsu. Helio Gracie created the basis for Brazilian Jiu-Jitsu by trying to solve the problem of how a

שער
» לייענען מער

קעסיידערדיק ימפּראָוועמענט ווי אַ שוואַרץ בעלט

trey -getting -black -belt

אַמאָל איר דערגרייכן די ראַנג פון שוואַרץ גאַרטל, איר וועט געפינען עס שווער אויב ניט אוממעגלעך צו ווערקאַוט אין קלאַס. סייַדן איר האָבן גורל פון שוואַרץ בעלץ, וואס קענען נעמען טורנס ראָוטייטינג, איר וועט פאַרברענגען רובֿ פון דיין צייַט לערנען. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue

שער
» לייענען מער

What About High Kicks?

צימערמאַן-אַקאַדעמיע-לאָגאָ

As a taekwondo stylist, I spent my first few years of training trying to develop high kicks. I could throw crescent kicks head height pretty easily and even an occasional side kick. פֿאַר די רובֿ טייל, my kicks tended to land on the body not the head. אָבער, high kicks are still beautiful to behold and with several spectacular head

שער
» לייענען מער

No More Head Punches

צימערמאַן-אַקאַדעמיע-לאָגאָ

We always taught students not to punch to the head during self-defense training. נאָך, we did teach students to punch to head height on pads, when teaching striking. After watching some of mixed martial arts legend Bas Rutten’s fights from Pancrase, it struck me what we were doing wrong. Pancrase banned closed fists to the head. Rutten, an accomplished muay

שער
» לייענען מער

Different Seasons, Different Missions

צימערמאַן-אַקאַדעמיע-לאָגאָ

Michael Hyatt recently wrote an article about retirement being a modern invention and dirty word. I agree with his views with one caveat. At different seasons in our life, it is time to let somethings go to make space for new things. To do new things well, we sometimes have to let go of the old. When I was in

שער
» לייענען מער
1 2 3 4 5 6 7