Category: మార్షల్ ఆర్ట్స్

మీరు బ్లాక్ బెల్ట్ హోదాలో చేరుకోవడానికి, మీరు క్లాస్ లో కష్టం వ్యాయామం అసాధ్యం కాకపోయినా కనుగొంటారు. మీరు బ్లాక్ బెల్ట్ కలిగి ఉన్నాము తప్ప, ఎవరు తిరిగే మలుపులు పడుతుంది, మీరు బోధన మీ సమయం గడుపుతుంది. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue

A question I’m often asked during classes and seminars is “Can I become invincible by learning self-defense?” The short answer is “లేదు” but they are asking the wrong questions. Better questions would be: “What can I do to make myself a less desirable target?” “How can I get in better shape to successfully repel an attack?” “What techniques should

We always taught students not to punch to the head during self-defense training. ఇప్పటికీ, we did teach students to punch to head height on pads, when teaching striking. After watching some of mixed martial arts legend Bas Rutten’s fights from Pancrase, it struck me what we were doing wrong. Pancrase banned closed fists to the head. Rutten, an accomplished muay

In the past, I’ve discussed the good and bad of the current situation in the American martial arts scene. While my base style was Taekwondo, the challenges are found throughout the traditional American martial arts community. I believe it is worse in the older styles of Karate and Kung Fu, where tradition is so heavily valued. When I started a blog

మీరే రక్షించడానికి చెయ్యగలరు చేయాలనుకుంటే, మీరు దాడి outlast వారి స్టామినాని తెలియజేస్తుంది లేకపోతే మీ కండిషనింగ్ ప్రపంచంలో గొప్ప టెక్నిక్ పని మాత్రమే సమర్థవంతంగా. కండీషనింగ్ యుద్ధ కళల శిక్షణను అత్యంత నిర్లక్ష్యం అంశాలను ఒకటి. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

మైఖేల్ హైయత్ ఇటీవల ఒక ఆధునిక నవకల్పన మరియు మురికి పదం ఉండటం విరమణ గురించి ఒక వ్యాసం రాశారు. నేను ఒక మినహాయింపు తో తన అభిప్రాయాలను అంగీకరిస్తున్నారు. మా జీవితంలో వివిధ సీజన్లు, అది somethings కొత్త విషయాలు స్థలం చేయడానికి వెళ్ళనిస్తున్నారని సమయం ఉంది. అలాగే కొత్త విషయాలు చేయుటకు, మేము కొన్నిసార్లు పాత వీడలేదు కలిగి. When I was in