Huo Yuanjia at ang Chin Woo Association

huo-yuanjia

Huo Yuanjia was a real life hero, sino inspirasyon mythic Tale tungkol sa kanyang buhay. His life and expoloits have been the basis of films starring Bruce Lee and Jet Li. Ang real Huo Yuanjia talunan maraming mga banyagang fighters, kapag Tsina ay ini-victimized sa pamamagitan ng iba pang mga bansa sa huling bahagi ng 1800s at unang bahagi ng 1900. Ang kanyang nananamantala ay isang pinagmulan ng pagmamataas sa isang pagkakataon,

magbahagi
» Magbasa nang higit pa

Caroline Leah “Taguan mula sa hangin” Ellis

caroline-lee-ellis

Aking mga mahusay na lola, Caroline Leah “Taguan mula sa hangin” Ellis nee Johannpeter ay ipinanganak sa Frederick William Agosto Johannpeter, 1839 – 1903, at Joanna magdalamhati, 1843 – Hindi kilala, sa St. Charles, MO sa Hunyo 13, 1881. Siya ay ang pangalawang bunso ng anim na kapatid, Gustav, Anna, Amalia “Mary”, Julius “Palahing kabayo” at Charles Frederick. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

magbahagi
» Magbasa nang higit pa

Ang 1953 Mahusay St. Nakawan Louis Bank

fred-bowerman

Sa Biyernes, Abril 24, 1953, tatlong kalalakihan at isang getaway driver tinangka upang nakawin ang Southwest Bank sa kanto ng Timog-Silangan Avenue at S. Kingshighway Boulevard sa St. Louis, MO. Ang St. Foiled Louis Police ang looban, kung saan ay naging ang pokus ng isang 1959 pelikula, Ang Great St. Nakawan Louis Bank. Film ay isa na ngayong nasa pampublikong domain. Fred W. Bowerman,

magbahagi
» Magbasa nang higit pa

Martial Arts from 2006 upang 2010

me-breaking-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 upang 2010. Ginamit ko ang program na ito para kumita ang aking pangalawang degree na itim na sinturon sa Taekwondo at isang third degree na kulay-kape sinturon sa Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

magbahagi
» Magbasa nang higit pa

Conditioning from 2006 upang 2010

zimmerman-academy-logo

This training program is what I used from 2006 upang 2008, habang ako ay training sa parehong Taekwondo at Judo. Kalimitan, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Iskedyul Conditioning Lunes ng umaga: Dibdib, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

magbahagi
» Magbasa nang higit pa
1 67 68 69 70