Hoắc Nguyên Giáp và Hiệp hội Woo Chin

huo-Nguyên Giáp

Huo Yuanjia was a real life hero, người lấy cảm hứng từ những câu chuyện thần thoại về cuộc sống của mình. His life and expoloits have been the basis of films starring Bruce Lee and Jet Li. Các Huo thực Nguyên Giáp đã đánh bại nhiều máy bay chiến đấu nước ngoài, khi Trung Quốc đã trở thành nạn nhân của các nước khác trong những năm 1800 và đầu những năm 1900 cuối. Khai thác của mình là một nguồn tự hào tại một thời điểm,

Chia sẻ
» Đọc thêm

Caroline Leah “Lee” Ellis

caroline-lee-ellis

Bà ngoại tuyệt vời của tôi, Caroline Leah “Lee” Ellis nee Johannpeter was born to Frederick William August Johannpeter, 1839 – 1903, and Joanna Grieve, 1843 – Unknown, trong St. Charles, MO on June 13, 1881. She was the second youngest of six siblings, Gustav, Anna, Amalia “Marie”, Julius “Jules” and Charles Frederick. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

Chia sẻ
» Đọc thêm

Các 1953 Great St. Louis Ngân hàng cướp

fred-Bowerman

Vào thứ Sáu, Tháng Tư 24, 1953, ba người đàn ông và một người lái xe nơi nghỉ ngơi đã cố gắng để cướp Ngân hàng Tây Nam ở góc Tây Nam Avenue và S. Kingshighway Boulevard ở St. Louis, MO. St. Louis cảnh sát thất bại vụ cướp, mà đã trở thành trọng tâm của một 1959 phim, Đại St. Louis Ngân hàng cướp. The film is now in the public domain. Fred W. Bowerman,

Chia sẻ
» Đọc thêm

Martial Arts from 2006 để 2010

me-breaking-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 để 2010. Tôi đã sử dụng chương trình này để kiếm được mức độ đai đen thứ hai của tôi trong Taekwondo và thắt lưng nâu mức độ thứ ba trong Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

Chia sẻ
» Đọc thêm

Conditioning from 2006 để 2010

logo-học viện zimmerman

This training program is what I used from 2006 để 2008, while I was training in both Taekwondo and Judo. In general, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Conditioning Schedule Monday A.M.: Chest, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

Chia sẻ
» Đọc thêm

Great Grandma’s Old Flat

1942-44-hebert-st-front-2009

Đây là một câu chuyện về 1942-44 Hebert đường, mà nằm ở Old North St. Khu phố St Louis. Louis, MO. Like many of its neighbors, cấu trúc này đã được thấy ngày tốt hơn. Tôi đã trở thành quan tâm đến việc xây dựng vì bà ngoại tuyệt vời của tôi sống tại địa chỉ này trong 1930. My maternal grandfather’s family lived in the northern part of St.

Chia sẻ
» Đọc thêm

Who Was W. P. Ellis?

great-grandpa-ellis

William P. Ellis là ông nội lớn của tôi. Không may, ông qua đời khi ông nội của tôi, Gilbert P. Ellis, was only two years old. Bà ngoại tuyệt vời của tôi không biết nhiều về gia đình William. The actual information Grandpa had on him was sparse, so William was the real mystery man in the family history up until 2006 hoặc 2007. Grandpa had a

Chia sẻ
» Đọc thêm
1 67 68 69 70