Крок першы – Увайсці ў форму

Джордж-Hackenschmidt касцюм

Калі вы хочаце, каб мець магчымасць абараніць сябе, праца на вашым кандыцыянавання Найбольшая тэхнікі ў свеце толькі так эфектыўныя, калі ў вас няма цягавітасці, каб перажыве атаку. Кандыцыянер з'яўляецца адным з самых малавывучаных аспектаў баявых мастацтваў. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

доля
» Чытаць далей

Green Rank – The Last Beginning Step

жоўта-аранжава-зялёныя паясы

After you earn your Green Rank, you will have completed your first year of training. Congratulations. On average, 75 percent of students who started with you have already quit training. Lucky for you, they will be much better targets for criminals. A humorous anecdote is told about two campers worried about a bear attack. One of the campers tells his

доля
» Чытаць далей

Want to Be Great – Master the Basics

Цімермана-акадэмія-лагатып

The secret to success in the martial arts or any area of life is mastering the basics. While this statement sounds intuitive, very few people actually do it. Many practitioners find the basics “boring” and want to move onto more advanced moves. The problem with this approach is emphasizing a 1 percent move over a 99 percent move. Taking Taekwondo

доля
» Чытаць далей

Can TKD Learn from MMA?

мяне ламае-1996

Despite its worldwide popularity and it’s rank as the most popular martial art in the United States, (ТКД) is beginning to lose some of it’s luster due to its perceived lack of success in Mixed Martial Arts. (ММА) is the biggest thing to hit the martial arts world since Jigaro Kano decided to go to a colored and black belt system to denote rank within his school,

доля
» Чытаць далей

The Second Step, Orange Rank

жоўта-аранжава-зялёныя паясы

Orange Rank is the next step on the path to obtaining a 1st Degree Black Rank in the Zimmerman Self-Defense System. You will continue to learn new techniques and start to figure out what you are naturally good at and what you need to work on more. Orange and Green Ranks sometimes trouble students because the novelty of training in

доля
» Чытаць далей

Reintroduced to MMA in 2005

Цімермана-акадэмія-лагатып

Spike TV began to broadcast a show that would put mixed martial arts on the mainstream map. 16 fighters lived in a house and competed in a tournament to see which two fighters would win a six figure UFC contract. The Ultimate Fighter would change television and the UFC for good. At one point during the Finale, ten million households

доля
» Чытаць далей

Дарога да жоўты пояс

жоўта-аранжава-зялёныя паясы

Калі я ўпершыню пачаў баявыя мастацтва з Шатакан каратэ класа ў нашым мясцовым каледж, інструктар раздавалі артыкул для ўсіх, каб чытаць. Артыкул ахоплівае даследаванне са статыстыкай. Даследаванне паказала, што з кожных 10,000 баявыя мастацтва студэнты толькі 100 будзе працягвацца, каб зарабіць чорныя паясы. Most beginning students quit after six months

доля
» Чытаць далей

Ніхто не Паразы Father Time

джэк-джонсан

Андэрсан Сілва, шырокае прызнанне як найвялікшы баец змешаных баявых мастацтваў усіх часоў, страціў яго матч-рэванш з Крысам Wiedman для UFC сярэдняй вазе сьнежня 28, 2013. Wiedman перамог Сілву за тытул ліпеня 6, 2013. Гэта было першае паражэнне Сільвы у сем гадоў з Ultimate Fighting Championship. He was the middleweight champion for over 6

доля
» Чытаць далей

GSP and Being the Best in the World

Джордж Хакеншміт пазіруе

Georges St-Pierre has been the Ultimate Fighting Championship’s (UFC) У паўсярэдняй вазе, так як 2007 і вядзе барацьбу за тытул, так як 2005. Пакуль ён толькі 32 гадоў, Жорны быць чэмпіёнам свету выклікала яго адмовіцца ад пояса і адысці ад спорту да пары да часу. Some pundits have speculated that he is

доля
» Чытаць далей

Create Something Great After 4 Гады

Цімермана-акадэмія-лагатып

Распаўсюджаны міф у баявых мастацтвах, што майстар даследаванні для 40 гадоў, развіваецца амаль звышчалавечае разуменне самаабароны, стварае дасканалую сістэму і аказваецца пакаленняў бесконкурентным байцоў. Да папулярнасці змешаных адзінаборстваў, many of the magazines such as Black Belt were full of stories about which martial art was the best. If you polled

доля
» Чытаць далей
1 2 3 4 5