Pirmais solis – Nokļūt formu
Ja jūs vēlaties, lai varētu aizstāvēt sevi, strādāt pie sava kondicionēšanas lielākais paņēmiens pasaulē ir tikai tik efektīva, ja jums nav izturība pārdzīvot uzbrukumu. Kondicionieris ir viens no visvairāk novārtā aspektiem cīņas mākslas apmācība. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of
» Lasīt vairāk