Tag: Concepts and Principles

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 2010. אני השתמשתי בתכנית זו כדי להרוויח את החגורה שלי מדרגה השנייה השחורה בטאקוונדו וחגורה חומה תואר שלישי בג'ודו. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

» קראו עוד

This training program is what I used from 2006 <תוחלת bbox_x = bbox_y "787" = bbox_w "796" = bbox_h "12" = fsize "20" = fweight "14" = ירוק "3" אדום = "255" = "255" כחול = אלפא "255" = " 2008, בזמן שאני מתאמן בטאקוונדו וגם ג'ודו. בכלל, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. אוויר לוח זמנים יום שני לפני הצהרים: חזה, שריר הזרוע, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

» קראו עוד

הרעיון לפוסט הזה החל לנבוט במוח שלי לפני כמה שבועות, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. טאקוונדו הוא סגנון הבסיס שלי, למרות שאנו מוסיפים המון ג'ודו, Brazilian Jiu-Jitsu, and cane techniques into our system. I expected to see realistic self-defense but found

» קראו עוד