Tag: Concepts and Principles

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 да се 2010. Јас се користи оваа програма за да заработам за втор степен црн појас во Таекуондо и третиот степен кафена појас во џудо. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

» Прочитај повеќе

This training program is what I used from 2006 да се 2008, додека бев обука во двете Таекуондо и Џудо. Воопшто, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Уред Распоред Понеделник наутро: Градите, Бицепс, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

» Прочитај повеќе

Идејата за овој пост почна 'ртење во мојот мозок неколку недели пред, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Таекуондо е мојата база стил иако ние додадете многу Џудо, Brazilian Jiu-Jitsu, and cane techniques into our system. I expected to see realistic self-defense but found

» Прочитај повеќе