Tag: Concepts and Principles

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 до 2010. Користио сам овај програм да заради своју другу диплому црни појас у теквондоу и трећег степена браон појас у џудоу. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

» Опширније

This training program is what I used from 2006 до 2008, док сам био тренинг иу теквондо и Џудо. У глобалу, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Клима Распоред понедељак А.М.: Груди, Бицепс, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

» Опширније

Идеја за овај пост почео клицама у мом мозгу пре пар недеља, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Теквондо је моја база стил, иако се томе дода доста џудоу, Brazilian Jiu-Jitsu, and cane techniques into our system. I expected to see realistic self-defense but found

» Опширније