Introducing Our New Black Belt

trey -getting -black -belt

On April 27, 2013, on what would have been his grandfather and namesake’s 71st birthday, Գիտենալ “Երեքնոց” Zimmerman III became the first black belt in the Zimmerman Self-Defense System under his father Ken Zimmerman Jr. “Երեքնոց” began studying martial arts shortly before his fifth birthday. “Երեքնոց” has trained in Taekwondo, Ձյուդո, Brazilian Jiu-Jitsu and Gojo Shroei Weapons System. His goals

բաժնետոմս
» Կարդալ ավելին

Why Do Traditionalist Despise MMA?

zimmerman-academy-logo

Ինչու ավանդական ռազմական արվեստագետներ շարունակում են արհամարհել դասեր խառը մարտարվեստի? I am amazed that twenty years after Ultimate Fighting Championship (UFC) 1, some traditional martial arts still feel that they have nothing to learn from MMA. Մեկը թաեքվոնդոյի մրցաշարեր, որտեղ ես օգտագործվում է մրցավարի, ունի ներկայացման grappling բաժանումը. Երբ ես ընդմիջում, Ես

բաժնետոմս
» Կարդալ ավելին

Theodore Roosevelt on Judo

theodore-roosevelt-smiling

Theodore Roosevelt served as the twenty-sixth President of the United States from 1901 մինչեւ 1909. TR is famous for the “Strenuous Life”. He practiced boxing and wrestling through his twenties and thirties. What is not as widely known is that he practiced Judo around 1904, when he was in his mid-40s. Roosevelt would eventually earn a brown belt in Judo. Yoshiaki

բաժնետոմս
» Կարդալ ավելին

Martial Arts from 2006 մինչեւ 2010

me-breaking-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 մինչեւ 2010. Ես օգտագործել այս ծրագիրը վաստակել իմ երկրորդ աստիճանի սեւ գոտի է Taekwondo եւ երրորդ աստիճանի շագանակագույն գոտի ձյուդոյի. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

բաժնետոմս
» Կարդալ ավելին

Conditioning from 2006 մինչեւ 2010

zimmerman-academy-logo

This training program is what I used from 2006 մինչեւ 2008, while I was training in both Taekwondo and Judo. In general, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Conditioning Schedule Monday A.M.: Chest, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

բաժնետոմս
» Կարդալ ավելին