William Muldoon ve O'nun Health Farm

William Muldoon, Bir eski New York dedektif, Thiebaud Bauer yenerek Dünya Greko-Romen Güreş Şampiyonası'nı kazandı. Muldoon şampiyon olarak çekilmeden önce on yıl boyunca hüküm. Emekli olduktan sonra, o kişisel bir eğitmen olarak bir yaşam başladı.

Muldoon birçok pehlivanlar yetişmiş ama gerçekten şekil John L dışında bir acı aldıktan sonra öne çıktı. Sullivan Jake Kilraine ile yaptığı başlık tilt için uygun. Sullivan Kilraine onun eğitim yöntemleri için Muldoon ünlü yapım yendi. Onun sağlık çiftliği açmadan önce William Muldoon öncelikle eğitilmiş bireyler, Olympia içinde 1900.

Olympia Muldoon West Chester County çiftlikte bulunan. Bu zengin ve ünlü uğrak ilk sağlık spa oldu. Başkan Theodore Roosevelt Root sağlığını geri bir rejim için Muldoon onun Dışişleri Bakanı Elihu Root gönderdi.

Diğer politikacıların biri, kim Olympia tedavi aradı, Eski ABD dışındaki oldu. İngiltere Büyükelçisi, Joseph H. Choate. Eylül 15, 1906 edition'ın Goodwin Haftalık Salt Lake City üzerinden, Utah Choate deneyimli rejimi açıklar.

Choate ilk gecesi, Herkes yatağa gitti 9:30 akşam, Olympia tipik yatak zaman olduğu. Hizmetçi de bazı kapıları çalmak başladı 6 A.M.. O Choate kapısını vurmak yoktu ama o kadar olduğunu düşündüm, o giyinmiş ve kahvaltı için aşağı gitti.

Muldoon ona bağırdığı, “Ben kapıyı çalmak mı?” Choate o yorgun değildi protesto, O en çağrısında kadar Muldoon onu yatağa geri gönderdi 7 A.M.. Choate sonra kahvaltı öncesinde bir sağlık topu ile sert egzersizler bir dizi geçti. Daha sonra ata binmek ve bir tepeye uzun bir yürüyüş almak zorunda. Choate olduğunu aklınızda bulundurun 74 zamanda yaşında.

Aynı akşam, Choate onun patates hariç kendi plaka temizlenir. O, daha çok sığır istedi ve onun patates yedik sonra o saniye olabileceğini Muldoon tarafından söylendi. Choate o patates gibi olmadığını belirtti zaman, Muldoon yanıtladı, “Yok daha sonra sığır eti.” Choate onun patates tamamladı.

Choate hızla rutin ve ilk hafta içinde adapte, onun sağlığı restore edildiğini hissettim. O sağlık topu egzersizleri kolay oluyor bulundu. Hatta 74, o şimdi tepeye çalıştırmak yerine sadece kadar yürüyüş olabilir.

Birkaç hafta sonra, o işe geri dönmek için yeterince sağlıklı olduğunu hissettim. Choate ait cilt ve dayanıklılık rejimi geliştirilmiş. Muldoon kabul etti. “Sen şimdi oldukça iyi durumda.” Choate pişmanlıkla demişti, “Ben olmalı.” Choate olmayabilir iken “zevk” Tedavi, onun sağlık restore, hangi o Olympia geldi neden.

Muldoon en yöntemler sert iken, çoğu yaşam koçları için meydan okuma ile ilgili tarzıydı, sağlık olup olmadığını, kariyer ya da kişisel gelişim. Yardım isteyen kişi, değişiklik yapmak gerekiyor ama onlar kötü alışkanlığı alınan her türlü psikolojik rahatlık vazgeçmek istemiyorum bilir. Kötü beslenme alışkanlıkları olan insanların çoğu her gün abur cubur yemem gerektiğini biliyorum ama durmak istemiyorum. Muldoon sert yöntemi müvekkilinin direncini aşılmasında etkili oldu.

Muldoon yaşta hayatının sonuna kadar fiziksel kültür insanları eğitilmiş 81 Haziran 3, 1933. Eserleri birçok yararlanmıştır, birçok kişi. Büyükelçi Choate gibi aynı sorunla karşı karşıya iseniz, Eğer sağlık yolculuk doğru yönde başladı almak için kişisel bir eğitmen gerekebilir. Ben kişisel bir eğitmen gerekli değil ama ben onların sağlık yolculuk tekme başlamak Ailemde birkaç kişi yardımcı biliyorum.

Sağlıklı Ne alışkanlık bu yıl uygulamaya çalışıyoruz? Şimdiye kadar nasıl yapmış? You can leave a comment or ask a question about this or any post on my Facebook sayfası, Twitter profili ve Google+ sayfası.

Pin It