Võitlusspordiajaloolane ja võitluskunstnik
This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 kuni 2010. I used this program to earn my second degree black belt in Taekwondo and a third degree brown belt in Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and
This training program is what I used from 2006 kuni 2008, kui olin koolituse nii Taekwondo ja Judo. Üldiselt, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Conditioning Ajakava esmaspäev A.M.: Rind, Biitseps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical
See on lugu sellest, 1942-44 Hebert Street, mis asub Old North St. Louis naabruses St. Louis, MO. Nagu paljud tema naabrid, Selle struktuur on näinud paremaid päevi. Ma sai huvitatud hoone, sest mu vanavanaema elas sellel aadressil 1930. Minu emapoolne vanaisa perekond elas St.
William P. Ellis oli mu vanavanaisa. Kahjuks, Ta suri, kui mu vanaisa, Gilbert P. Ellis, oli vaid kaheaastane. Minu vanavanaema ei tea, palju William pere. Tegelik teave, mis vanaisa tema kohta oli, oli napp, nii et William oli seni perekonna ajaloo tõeline salapärane mees 2006 või 2007. Vanaisal oli a
Idee postitus hakkas idanema minu aju paar nädalat tagasi, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Taekwondo on minu baasi style kuigi me lisada palju Judo, Brazilian Jiu-Jitsu and cane techniques into our system. Lootsin näha realistlikku enesekaitset, kuid