Historyk sportów walki i artysta sztuk walki
This training program is what I used from 2006 do 2008, a ja trenuje zarówno taekwondo i judo. Ogólnie rzecz biorąc, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Harmonogram poniedziałek A.M. Klimatyzacja: Skrzynia, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical
Jest to opowieść o 1942-44 Hebert Ulica, which is in the Old North St. Dzielnica St Louis. Louis, MO. Like its neighbors, ta struktura widział lepsze dni. Zainteresowałem się budynku, bo moja prababcia mieszkała pod tym adresem w 1930. Rodzina mojego dziadka ze strony matki mieszkała w północnej części St. Louis during his
William P. Ellis był mój pradziadek. Niestety, he passed away when my grandfather, Gilbert P. Ellis, was only two years old. Moja prababcia nie wiem zbyt wiele o rodzinie Williama. The actual information Grandpa had on him was sparse, so William was the real mystery man in the family history up until 2006 lub 2007. Grandpa had a
Pomysł na ten post zaczął kiełkujących w moim mózgu kilka tygodni temu, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Taekwondo jest mój styl bazowy, chociaż możemy dodać wiele Judo, Brazilian Jiu-Jitsu and cane techniques into our system. I expected to see some realistic self-defense but