Want to Be Great – کارشناسی ارشد اصول

راز موفقیت در هنرهای رزمی و یا هر منطقه از زندگی است تسلط بر اصول. در حالی که این بیانیه بصری برای تلفن های موبایل, تعداد کمی واقعا از این کار را انجام. Many practitioners find the basics “boring” and want to move onto more advanced moves. مشکل این روش این است تاکید کرد که یک 1 درصد حرکت بیش از یک 99 درصد حرکت.

با توجه تکواندو به عنوان مثال, ضربات جانبی پرواز, در حالی که زرق و برق دار, است به خصوص موثر نیست. The side kick is very effective for both sparring and self-defense but is a “boring” basic. <طول bbox_x = "543" bbox_y = "1494" bbox_w = "56" bbox_h = "20" fsize = "14" fweight = "3" قرمز = "255" سبز = "255" آبی = "255" آلفا = ", عظمت شده است بسیاری از رزمی با استفاده از اصول اولیه به دست آورد.

The great Rickson Gracie won most of his fights with mata leone and a few armbars thrown in. او اعلام کرده است که او در تلاش است به حرکت جدید تدریس به دانش آموزان، اما بر دائما پالایش اصول.

Larry Holmes was the World Heavyweight Boxing Champion because he had a great left jab, اساسی ترین مشت.

Urijah Faber had a great guillotine choke. Jose Aldo is a leg kicking phenom. Yasuhiro Yamashita had a devastating osoto gari. تمام تکنیک های اساسی درصد بالا.

وقتی که من از مردم می پرسند که چرا آنها اصول اولیه تمرین نمی, آنها برابر اصول اولیه با مبتدیان. مبانی تکنیک های پایه هستند و شما می خواهید برای ادامه به آنها را انجام دهد در طول آموزش های خود. کلید رسیدن به سطح بالایی از مهارت است به تمرین اصول اولیه به طور مداوم.

اگر می خواهید برای بهبود ضربات در کنار شما, انجام یک سمت صد لگد روز اما فقط بیفکری نه پرتاب پا در هوا. برای بیست, سعی کنید همان نقطه ای با هر ضربه. برای بیست بعدی, به یک کیسه سنگین به سختی امکان پذیر است. برای بیست بعدی, با بیشترین سرعت ممکن پرتاب آنها را. برای آخرین چهل, تمرکز بر روی لگد زدن با یک تکنیک به عنوان ترد که ممکن است.

برای دست و پنجه نرم, اگر شما می خواهید برای بهبود نوار بازوی خود را از گارد, عمل نورد از سمتی به سمت, دستیابی به زاویه صحیح, در حالی که حفظ کنترل مچ دست. آیا در مورد فشار بازو نگران نباش تا زمانی که شما استاد دستیابی به زاویه صحیح.

این خوب است برای تمرین تکنیک های پیشرفته اما نه به قیمت از اصول اولیه. آموزش شما باید به حرکت می کند که این قانون به استثناء نمی بشود.

Pin It