Professeur Yamashita vient en Amérique en 1902

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Sam Hill, un homme d'affaires de Seattle, apporté professeur Yoshiaki Yamashita aux États-Unis en 1902. Professeur Yamashita destiné à aider à répandre le Dr. Relativement nouvel art martial de Jigoro Kano de Judo. Accompagnement professeur Yamashita était son élève Mitsuyo Maeda. Maeda irait à enseigner Carlos Gracie au Brésil. The Gracies modified the techniques into the art of Brazilian Jiu-Jitsu. Over

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Amélioration continue comme une ceinture noire

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Une fois que vous atteignez le rang de ceinture noire, vous trouverez qu'il est difficile, voire impossible, pour l'entraînement en classe. Sauf si vous avez beaucoup de ceintures noires, qui peut prendre des virages tournant, vous passerez la plupart de votre temps à l'enseignement. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue

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Première étape – Mettre en forme

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Si vous voulez être en mesure de se défendre, travail sur votre conditionnement La plus grande technique dans le monde est si efficace que si vous n'avez pas l'endurance nécessaire pour survivre à une attaque. Le conditionnement est l'un des aspects les plus négligés de la formation d'arts martiaux. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

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Différentes Saisons, Différentes missions

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Michael Hyatt récemment écrit un article à propos de la retraite étant une invention moderne et mot sale. Je suis d'accord avec ses vues avec une mise en garde. À différentes saisons dans notre vie, il est temps de laisser aller somethings pour faire place à de nouvelles choses. Pour bien faire de nouvelles choses, nous devons parfois laisser aller de la vieille. When I was in

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