Kvin Povas?? f-ino Judo Throws
#?I tiu kvin Judo #?eti estas juste simpla efektivigi kaj ne estas dependa sur Judo gi por konvena ekzekuto. #?Eti ofte povas ruinigi atencanton kaj preni la batalan rajton ekstere de ili.
1) Osoto gari (Grava Ekstera Rikoltanta #?eti) -Don?? Neglektado #tio ?i #?eti #?ar ?i #?ajni tre baza. Olimpikaj Oraj Medaloj estis gajnita kun ĝi. La kerna al efektiviganta la ĵeti estas akiranta ilin ekstere ekvilibrigita al la kruro vi estas iranta balai ekstere. Sen la gi, Establi pojnan kontrolon kaj tiri la brakon malsupren kaj puŝo subtenas iomete. Ĉiuj ilia pezo estos lokita sur la kruro.
D-ro. Kano kaj Kyuzo Mifune Trejnanta de la Publika Domajno
2) O goshi (Grava Kokso Ĵetas) – Tio ĉi ĵetas estas granda por ĵetanta multe da pli pezan oponanton. Sen la gi, Vi tiras la oponanton al vi, Brakumo ĉirkaŭ lia malantaŭo kun via brako, Gliti la kokson trans lia korpo, Ŝarĝi ilin supre sur via kokso kaj flip li aŭ ŝia tute.
3) Seoi Nage (Ŝultro Ĵetas) – Tio ĉi ĵetas estas bona defendo kontraŭ iu ekprenanta vin de malantaŭ. Fali viajn koksojn, Ekpreni la brakon kaj riverencon al imaga persono antaŭ vi. La atencanto akiros lian oftan flier mejloj en.
4) Uchi Mata (Interna Femuro Ĵetas) – Tio ĉi ĵetas povas esti ruiniganta al atencanto. Kiel la Osoto Gari, Vi havas pojnan kontrolon sur unu brako kaj via brako ĉirkaŭ la kolo de la atencanto. Bloki la antaŭbrakon en la brusto, Ĝirado kaj balai la kruron de en la femuro.
Zimmerman Mem-Defenda Sistemo Emblemo
5) Soto Makikomi (Ekstera Volvanta Ĵetas) – Tio ĉi ĵetas estis la ŝatolisto de mia instruisto. Se vi volvas ĝin konvene, Ĝi estas preskaŭ neebla bloki. La kerna detalo estas fari certe la atencanton estas tirita streĉe al vi. Vi ne devus esti kapabla gliti pecon de papero inter la du el ni.
Ĉi tiuj kvin judo ĵetas farus grandan armilejon de ĵetas protekti vin en memo-defenda situacio. Memoras ne akiri fantazii. Pli simpla estas pli bona.
