Cinco no puede Lanza señorita Judo

Estos cinco Judo tiros son bastante simples de ejecutar y no dependen de un gi Judo para la adecuada. Un tiro a menudo puede devastar un atacante y llevar la lucha a la derecha de ellos.

1) Trigo O Soto (Major Outer cosecha Throw) -No se olviden de este tiro porque me parece muy básico. Medallas de oro olímpicas se han ganado con ella. La clave para la ejecución de un saque de banda es conseguir que fuera de equilibrio sobre la pierna que va a barrer. Sin el gi, establecer el control de la muñeca y tirar el brazo hacia abajo y empuje un poco hacia atrás. Todo su peso será colocado en la pierna.

2) O Goshi (Mayor proyección de cadera) - Este lanzamiento es ideal para lanzar a un oponente mucho más pesado. Sin el gi, tirar el oponente hacia ti, abrazo alrededor de su espalda con el brazo, deslice la cadera a través de su cuerpo, la carga que arriba en su cadera y le dar la vuelta a la tierra.

3) Nage Seoi (Shoulder Throw) - Este lanzamiento es una buena defensa contra alguien que agarrar por la espalda. Suelten sus caderas, agarrar el brazo y el arco a una persona imaginaria en frente de usted. El atacante obtendrá sus millas de viajero frecuente en.

4) Desnuda Mata (Inner Throw Muslo) - Esta banda puede ser devastador para un atacante. Al igual que el O Soto Gari, usted tiene el control de la muñeca en un brazo y el brazo alrededor del cuello del atacante. Atasco del antebrazo en el pecho, girar y barrer la pierna desde el interior del muslo.

5) Soto makikomi (Outer Throw Winding) - Este tiro era el favorito de mi instructor. Si usted enrolla correctamente, es casi imposible para bloquear. El detalle clave es asegurarse de que el atacante se tira fuertemente a usted. Usted no debe ser capaz de deslizar una hoja de papel entre los dos de nosotros.

Estos cinco judo lanza haría un gran arsenal de tiros para protegerlo en una situación de la autodefensa. Recuerde que no debe llegar a la fantasía. Más simple es mejor.

 

 

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