Piecu Nevar Miss Džudo metieni
Šie pieci Judo metieni ir diezgan vienkārši izpildīt, un tie nav atkarīgi no Džudo gi pareizai izpildei. Mest bieži var izpostīt uzbrucējs un veikt cīņu tieši no viņiem.
1) Osoto kvieši (Major Ārējais Reaping Throw) -Nelietojiet nolaidība šo metienu, jo šķiet, ka ir ļoti pamata. Olimpiskās zelta medaļas ir uzvarējis ar to. Galvenais, lai izpildes mest kļūst tos pie sabalansēta uz kāju jūs gatavojaties izspļauj. Bez gi, izveidot rokas vadību un velciet roku uz leju un virzīt atpakaļ nedaudz. Visi viņu svars tiek likts uz kāju.
Dr. Kano and Kyuzo Mifune Training from the Public Domain
2) O goshi (Major Hip Throw) - Šis metiens ir liels throwing daudz smagāks pretinieks. Bez gi, jūs pull pretinieku pret sevi, ķēriens ap muguras ar savu roku, slaidu gūžas pāri viņa ķermeni, ielādēt tos uz jūsu gūžas un uzsist viņu pie zemes.
3) NAgE Seoi (Plecu Throw) - Šis metiens ir laba aizsardzība pret kāds satveršanas tevi no mugurpuses. Piliens jūsu gurni, greifers roku un paklanās iedomātu personu priekšā no jums. Uzbrucējs saņems savu pastāvīgo klientu jūdžu.
4) Nude Mata (Inner Augšstilbs Throw) - Šis metiens var būt postoša uzbrucēju. Tāpat kā Osoto gari, Jums ir rokas kontrole par vienu roku un savu roku ap apkakles uzbrucēja. Ievārījums apakšdelma uz krūtīm, pagrieziena un slaucīt kāju no iekšpuses augšstilba.
Zimmerman Self-Defense System Logo
5) Soto Makikomi (Ārējais Likvidācija Throw) - Šis metiens bija mans instruktors mīļākie. Ja jūs vējš pareizi, tas ir gandrīz neiespējami, lai bloķētu. Galvenais detaļa ir pārliecināties, uzbrucējs ir velk cieši ar jums. Jums vajadzētu būt iespējai slaidu papīra starp diviem no mums.
Šie pieci džudo met būtu liels arsenāls throws, lai aizsargātu jūs ar pašaizsardzības situācijā. Atcerieties, nevis, lai saņemtu iedomātā. Vienkāršāk ir labāk.
