ஐந்து மிஸ் ஜூடோ கலந்து முடியாது

இந்த ஐந்து ஜூடோ வீசுகின்றார் இயக்க மிகவும் எளிமையான மற்றும் சரியான நிறைவேற்றுவதற்கே ஒரு ஜூடோ ஜி.ஐ. சார்ந்து இல்லை. ஒரு வீசுதல் பெரும்பாலும் ஒரு தாக்குதல் பாழ்படுத்தும் மற்றும் சரியான அவர்களை வெளியே சண்டை எடுத்து கொள்ளலாம்.

1) Osoto கோதுமை (மேஜர் அவுட்டர் மாணிக்கவல்லி எறியுங்கள்) -அது மிகவும் அடிப்படை தெரிகிறது, ஏனெனில் இந்த வீசுதல் புறக்கணிக்க வேண்டாம். ஒலிம்பிக் தங்க பதக்கங்களை அது வென்றது. வீசுதல் இயக்கும் முக்கிய நீங்கள் ஒழுங்குபடுத்தும் போகிறோம் கால் மீது சீரான அவற்றை வருகிறது. ஜி.ஐ. இல்லாமல், மணிக்கட்டில் கட்டுப்பாட்டை நிறுவவும் கீழே கை இழுக்க மற்றும் சிறிது மீண்டும் தள்ள. தங்கள் எடையை காலில் வைக்கப்படும்.

2) Goshi ஓ (மேஜர் ஹிப் எறியுங்கள்) – This throw is great for throwing a much heavier opponent. ஜி.ஐ. இல்லாமல், you pull the opponent towards you, hug around his back with your arm, slide the hip across his body, load them up on your hip and flip him or her to the ground.

3) Seoi Nage (Shoulder Throw) – This throw is a good defense against someone grabbing you from behind. Drop your hips, grab the arm and bow to an imaginary person in front of you. The attacker will get his frequent flier miles in.

4) Uchi Mata (Inner Thigh Throw) – This throw can be devastating to an attacker. Like the Osoto Gari, you have wrist control on one arm and your arm around the collar of the attacker. Jam the forearm into the chest, turn and sweep the leg from inside the thigh.

5) சோடோ Makikomi (வெளி முறுக்கு எறியுங்கள்) - இந்த வீசுதல் என் பயிற்றுவிப்பாளராக பிடித்த இருந்தது. நீங்கள் அதை சரியாக காற்று என்றால், அதை தடுக்க இயலாத. முக்கிய விவரம் உறுதி தாக்குதல் நீங்கள் இறுக்கமாக இழுத்தால் செய்ய ஆகிறது. நீங்கள் எங்களுக்கு இரண்டு இடையே ஒரு துண்டு பேப்பரில் சரிய முடியாது வேண்டும்.

இந்த ஐந்து ஜூடோ ஒரு சுய பாதுகாப்பு சூழ்நிலையில் நீங்கள் பாதுகாக்க கலந்து ஒரு பெரிய ஆயுத செய்யும் வீசுகிகிறது. ஆடம்பரமான பெற முடியாது நினைவில். எளிமையான நல்லது.

 

 

இது பொருத்து