Huo의 Yuanjia과 턱 우 협회

훠위안지아

Huo Yuanjia was a real life hero, 사람은 자신의 삶에 대한 신화 적 이야기에 영감을. His life and expoloits have been the basis of films starring Bruce Lee and Jet Li. 실제 Huo의 Yuanjia는 많은 외국 전투기를 격파, 중국은 1800 년대와 1900 년대 초 후반에 다른 나라에 의해 희생되는 때. His exploits were a source of pride at a time,

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엄마의 할머니에 대한 추억

증조 할아버지 - 엘리스

할아버지는 엄마와 증조할머니가 친하다고 말씀하시곤 했어요. Great Grandma could be very stubborn, so Grandpa used to send Mom to talk to her about going to the doctor, <스팬 bbox_x = "302"bbox_y = "1186"bbox_w = "19"bbox_h = "20"fsize = "14"fweight = "3"빨간색 = "255"녹색 = "255"블루 = "255"알파 = ". I will let Mom tell you about her grandmother in her own words. Caroline better known as Lee was a woman before her time. 에

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캐롤라인 레아 “바람이 불어가는 쪽” 엘리스

캐롤라인 리 엘리스

내 큰 할머니, 캐롤라인 레아 “바람이 불어가는 쪽” Ellis nee Johannpeter was born to Frederick William August Johannpeter, 1839 – 1903, and Joanna Grieve, 1843 – Unknown, 세인트에서. 찰스, 6 월 MO 13, 1881. She was the second youngest of six siblings, Gustav, 안나, Amalia “Marie”, Julius “Jules” and Charles Frederick. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

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The 1953 Great St. 루이 은행 강도

프레드 바워만

금요일에, 4월 24, 1953, 세 남자와 도주 드라이버는 사우스 웨스트 애비뉴와 S의 모퉁이에 강탈 사우스 뱅크 시도. 세인트에서 Kingshighway대로. 루이, MO. 세인트. 루이 경찰은 강도를 저지, 의 초점이 된 1959 영화, 그레이트 세인트. 루이 은행 강도. The film is now in the public domain. Fred W. Bowerman,

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Martial Arts from 2006 에 2010

나-깨는-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 에 2010. 내 태권도에서 두 번째 학위 블랙 벨트와 유도의 세 번째 정도의 갈색 벨트를 얻을 수 있도록이 프로그램을 사용. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

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Conditioning from 2006 에 2010

짐머만 아카데미 로고

This training program is what I used from 2006 에 2008, 나는 태권도와 유도 모두에서 훈련하는 동안. 대개, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. 컨디셔닝 일정 월요일 오전,: 가슴, 이두근, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

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W는 누구였습니까?. P. 엘리스?

증조 할아버지 - 엘리스

윌리엄 P. 엘리스는 내 할아버지의 할아버지였다. 불행하게도, 그는 멀리 통과 할 때 할아버지, 길버트 P. 엘리스, 고작 두 살이었다. 내 할머니가 윌리엄의 가족에 대해 많이 알고하지 않았다. 할아버지가 그에 대해 가지고 있는 실제 정보는 드물었습니다., 그래서 윌리엄은 가족 역사에서 진짜 수수께끼의 남자였습니다. 2006 또는 2007. 할아버지는

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