Veidlapu praktiskā pielietošana

Kad lielākā daļa studentu sāk mācības, viņu galvenā uzmanība tiek pievērsta pareizas paņēmienu secības apguvei, lai izpildītu modeli noteiktajā veidā. Ir neparasti, ka iesācējs vai pat vidusskolēns pārāk daudz domā par to, ko viņi dara ar paņēmieniem un pret ko aizstāvas. Vai tehnika ir vienkārša, vai tas varētu būt kaut kas cits?

Studentam tuvojoties progresīvajām rindām, vairums studentu sāk domāt par to, ko viņi dara, elementārā nozīmē. Praktiskais pielietojums, vai bunkai, forma ne vienmēr ir viegli saprotama studentiem. Tikai dziļi pētot formas, daži no šiem lietojumiem sāk atklāties. Esmu apkopojis šādas vadlīnijas, nevis noteikumi, palīdzēt studentiem apgūt savu formu praktisko pielietojumu.

1. Visas kustības nav viegli pamanāmas. Padomājiet par visām iespējamām lietām, ko jūs varētu darīt vai aizstāvēt.
2. Nav viena pieteikuma. Jums varētu būt vairākas derīgas metodes vienā un tajā pašā secībā. Padomājiet par to, kas tas varētu būt.
3. Katrs bloks ir potenciāls trieciens.
4. Cīņas paņēmienus varētu paslēpt uzkrītošā formā.
5. Ja rodas šaubas, izmēģiniet to ar partneri.

Formu apmācība ir uzskatīta par nepraktisku kopš Brūss Lī uzrakstīja rakstu par to, kā formu treniņš neļāva tradicionālajiem cīņas māksliniekiem izstrādāt labas pašaizsardzības metodes. Veca prakse ir piemērota tikai sacensībām. Viņš uzskata, ka tikai formu treniņš ir vāja sagatavošanās pašaizsardzībai, formu apmācības atkārtojošais raksturs attīsta prasmes tehnikā. Brūss Lī jaunībā daudz attīstīja savas spējas, veicot tradicionālos treniņus.

Pašaizsardzība ir arī svarīga cīņas mākslas sastāvdaļa, bet ne vienīgais cīņas mākslas apmācības aspekts. Lielākā daļa cilvēku ar pašaizsardzības situāciju saskarsies tikai dažas reizes savā dzīvē. Daži cilvēki no šīm situācijām izvairās pavisam. Ikviens var gūt labumu no fiziskās un garīgās attīstības, ko nodrošina formu apmācība. Tas arī padara atkārtojumus, kas nepieciešami tehnikas prasmju veidošanai, daudz mazāk nogurdinošu nekā citi vingrinājumi.

Kad mans dēls un es mācījām pašaizsardzībai vērstu mācību programmu starp 2011 and 2015, mēs joprojām mācījām un prasījām formas. Es stingri uzskatu, ka tie ir neatņemams cīņas mākslas aspekts.

 

Pin It