Tag: Concepts and Principles

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 la 2010. Am folosit acest program pentru a câștiga a doua mea centura neagra de gradul în Taekwondo și un al treilea grad de centura maro la Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

» Citește mai mult

This training program is what I used from 2006 la 2008, în timp ce am fost de formare atât în ​​Taekwondo și Judo. În general, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Condiționat Program luni A.M.: Piept, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

» Citește mai mult

Ideea pentru acest post a început germinare în creierul meu o câteva săptămâni în urmă, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Taekwondo este stilul meu de bază, deși ne-am adăuga o mulțime de judo, Brazilian Jiu-Jitsu, and cane techniques into our system. I expected to see realistic self-defense but found

» Citește mai mult