Tag: Concepts and Principles

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 для 2010. Я використав цю програму, щоб заробити свій другий ступеня чорний пояс з таеквондо і третього ступеня коричневий пояс в дзюдо. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

» Читати далі

This training program is what I used from 2006 для 2008, в той час як я тренувався як в тхеквондо та дзюдо. Загалом, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Розклад приналежності понеділок А.М.: Груди, Біцепс, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

» Читати далі

Ідея для цієї посади стала проростати в моєму мозку пару тижнів тому, when I was in the store to spend my birthday money and found an article about self-defense positions. Тхеквондо є моєю базою стиль, хоча ми додати багато дзюдо, Brazilian Jiu-Jitsu, and cane techniques into our system. I expected to see realistic self-defense but found

» Читати далі