William Muldoon kaj Lia Sana Bieno

William Muldoon, Eksa Nov-Jorka Urba detektivo, Gajnis la Mondan Greco-Roma Luktada #?ampioneco de venkanta Thiebaud Bauer. Muldoon regita por dek jaroj #anta? ol #emeriti?i kiel #?ampiono. Post kiam #emeriti?i, Li komencis fari #lo?ado kiel propra trejnisto.

Muldoon trejnis multajn luktistojn sed vere venis al eminenteco post akiranta lamentinde ekstere de formo John L. Sullivan kapabla por lia titola #klini?o kun Jake Kilraine. Sullivan venkis Kilraine faranta Muldoon fama por liaj trejnaj metodoj. William Muldoon unuavice trejnis individuojn #anta? ol malfermanta lian sanan bienon, Olympia je 1900.

Olympia estis #trovi?i sur Muldoon?? Okcidenta Chester Gubernia bieno. ?i estis la unua sana kirlobanujo vizitadita de la #ri?a kaj fama. Prezidanto Theodore Roosevelt sendis lian Sekretarion de #?tata Elihu Radiko al Muldoon por #re?imo restarigi Radikon?? Sano.

Unu el la aliaj politikistoj, Kiu #ser?i trakton #?e Olympia, Estis eksa Usono. Ambasadoro al Britio, Joseph H. Choate. La septembro 15, 1906 Eldono de Goodwin?? #?Iusemajne Ekstere de Sala Lago Urbo, Utaho priskribas la #re?imo ke Choate spertita.

Sur Choate?? Unua nokto, #?Iu iris al lito #?e 9:30 p.M., Kiu estis la tipa lita tempo #?e Olympia. La domservistino komencis frapi sur certaj pordoj #?e 6 .M. ?i ne frapis sur Choate?? Pordo sed li kalkulis ke li estis supre, Do li vestis kaj iris malsupren #matenman?i.

Muldoon kriegita #?e li, “#?u mi frapas sur via pordo?” Kiam Choate protestis ke li ne estis #laci?i, Muldoon sendis lin reen al lito #?is li estis petita #?e 7 .M. Choate tiam iris tra serio de malfacilaj ekzercadoj kun medikamenta pilko #anta? #matenman?o. Li tiam devis rajdi #?evalo kaj preni longan piediron supre monteto. Teni en menso ke Choate estis 74 Jaroj malnova #?e la tempo.

Sur la sama vespero, Choate purigadis lian teleron kun la escepto de liaj terpomoj. Li petis pli da #bova?o kaj estis dirita de Muldoon ke li povus havi sekundojn unufoje li #man?i liajn terpomojn. Kiam Choate deklaris ke li ne #?ati terpomojn, Muldoon respondita, “Tiam ne pli da #bova?o.” Choate finis liajn terpomojn.

Choate rapide adaptita al la rutina kaj ene de la unua semajno, Li sentis ke lia sano estis estanta restarigita. Li trovis la medikamentajn pilkajn ekzercadojn akiranta pli facilan. #E? #?e 74, Li nun povus kuri supre la monteton #anstata? nura piedirado supre ?i.

Post kiam pluraj semajnoj, Li sentis ke li estis sana #sufi?a reveni labori. Choate?? complexion kaj endurance plibonigita de la #re?imo. Muldoon konsentita. “Vi estas je #sufi?e bona formo nun.” Choate ruefully rimarkita, “Mi devus esti.” Dum Choate ne povas havi “#?Ui” La trakto, ?i restarigis lian sanon, Kiu estas kial li venis al Olympia.

Dum Muldoon?? Metodoj estis severaj, ?i estis lia vojo trakti la defion por plejpartoj de vivaj trejnistoj, #?U ?i estas sano, kariero #a? propra evoluado. La persono #ser?i helpon scias ilin devas fari #?an?o sed surmeti?? Deziras lasi ajnan psikologian komforton ili ricevis de la malbona kutimo. Plejpartoj de homoj kun malbona #man?i kutimojn scias ilin ne devus #man?i #for?eta?o #man?a?o #?iu tago sed ili surmetas?? Deziras halti. Muldoon?? Severa metodo estis efika en venkanta lian klienton?? Rezisto.

Muldoon trejnita homojn en fizika kulturo #?is la fino de lia vivo #?e #a?o 81 Sur junio 3, 1933. Lia labori profitigita multajn, Multaj homoj. Se vi estas alfrontanta la saman defion kiel Ambasadoro Choate, Vi povas devi propran trejniston akiri vian sanan #voja?o piedbatis ekstere en la #?usta direkto. Mi ne devis propran trejniston sed mi scias ?in helpis plurajn homojn en mia familio akiras ilian sanan #voja?o piedbaton komencis.

Kio sana kutimo estas vi provanta efektivigi #?i tiu jaron? Kiel havas vin tiel farita ege? Vi povas lasi rimarkon aŭ demandi demandon pri tio ĉi aŭ ajna poŝto sur mia Facebook paĝo, Pepi profilon kaj Google+ paĝo.

Pin It