William Muldoon e súa Quinta de Saúde

William Muldoon, un ex-detective de Nova York, gañou o Campionato Mundial de Loita Greco-Romana, derrotando Thiebaud Bauer. Muldoon reinou durante dez anos antes de xubilarse como campión. Despois de aposentar, empezou a gañar a vida como un personal train.

Muldoon adestrou moitos loitadores, pero realmente gañou destaque despois de obter unha lamentablemente fóra de forma John L. Sullivan apto para a súa inclinación do título con Jake Kilraine. Sullivan derrotou Kilraine facendo Muldoon famoso polos seus métodos de adestramento. William Muldoon adestrados principalmente individuos antes de abrir a súa facenda saúde, Olympia en 1900.

Olympia foi localizado en West Chester County Facenda de Muldoon. Foi o primeiro spa de saúde frecuentada por ricos e famosos. Presidente Theodore Roosevelt enviou o seu Secretario de Estado Elihu Root para Muldoon para un réxime para restaurar a saúde do Root.

Un dos outros políticos, que procuraron atención no Olympia, foi o ex U.S. Embaixador en Gran Bretaña, Joseph H. Choate. A setembro 15, 1906 edición De Goodwin Weekly fóra de Salt Lake City, Utah describe o esquema que Choate experimentou.

Na primeira noite de Choate, todos foron para a cama á 9:30 da tarde, que foi o tempo típico de cama en Olympia. A empregada comezou a bater algunhas portas en 6 A.M. Ela non bater na porta de Choate, pero entender que estaba enriba, el vestiu e descendeu ao almorzo.

Muldoon berrou para el, “Será que eu bater na súa porta?” Cando Choate protestou e dixo que non estaba canso, Muldoon mandouno de volta á cama, ata que foi chamado para a 7 A.M. Choate, a continuación, pasou por unha serie de exercicios duros con unha bola de medicina antes de almorzo. El, entón, tivo que andar a cabalo e facer unha longa camiñada ata o outeiro. Ten en conta que foi Choate 74 anos de idade no momento.

Na mesma noite, Choate limpou seu prato coa excepción das súas patacas. El pediu máis carne e foi solicitado por Muldoon que podería ter segundos, xa que comeu súas patacas. Cando Choate afirmou que el non lle gustaba de patacas, Muldoon respondeu, “Entón, non máis carne.” Choate rematou súas patacas.

Choate adaptáronse rapidamente á rutina e na primeira semana, sentiu que a súa saúde estaba sendo restaurado. El atopou os exercicios de bola medicina quedando máis fácil. Mesmo en 74, agora el podería funcionar ata o outeiro no canto de só camiñar ata el.

Despois de varias semanas, sentiu que era saudable o suficiente para volver a traballar. Tez e resistencia da Choate mellorou desde o réxime. Muldoon acordado. “Está en moi boa forma agora.” Choate ruefully comentou, “Eu debería ser.” Mentres Choate non pode ter “gozar” o tratamento, restaurou a súa saúde, é por iso que el veu para Olympia.

Mentres que os métodos de Muldoon eran duras, era a súa forma de xestionar o reto para a maioría dos adestradores de vida, se é saúde, desenvolvemento profesional ou persoal. A persoa que busca axuda sabe que eles precisan facer cambios, pero non quere desistir de todo o que confort psicolóxico que recibiron do mal costume. A maioría das persoas con malos hábitos alimentarios saben que non deben comer junk food todos os días, pero eles non queren deixar. Método dura de Muldoon foi eficaz en superar a resistencia do seu cliente.

Muldoon persoas adestradas en cultura física ata o final da súa vida na idade 81 en xuño 3, 1933. Seu traballo beneficiou moitos, moitas persoas. Se está enfrentando o mesmo reto como Embaixador Choate, pode ter que un personal train para obter a súa viaxe saúde expulsado na dirección correcta. Eu non precisaba de un personal train, pero eu sei que axudou varias persoas na miña familia se o tiro xornada saúde comezou.

O hábito saudable que está tentando aplicar este ano? Como ten feito ata agora? You can leave a comment or ask a question about this or any post on my Facebook page, Twitter perfil e páxina de Google+.

Pin It