William Muldoon e la sua Farm Salute

William Muldoon, un ex detective di New York City, ha vinto il Campionato World Wrestling greco-romana sconfiggendo Thiebaud Bauer. Muldoon ha regnato per dieci anni prima di ritirarsi da campione. Dopo il ritiro, cominciò a guadagnarsi da vivere come un personal trainer.

Muldoon addestrato molti lottatori, ma in realtà è venuto alla ribalta dopo aver ottenuto un tristemente fuori forma John L. Sullivan adatta per la sua inclinazione titolo con Jake Kilraine. Sullivan ha sconfitto Kilraine fare Muldoon famoso per i suoi metodi di allenamento. William Muldoon individui principalmente addestrati prima di aprire la sua fattoria di salute, Olympia 1900.

Olympia è situato sulla West Chester County fattoria di Muldoon. E 'stato il primo centro benessere frequentato da ricchi e famosi. Il presidente Theodore Roosevelt mandò il suo segretario di Stato Elihu Root per Muldoon per un regime per ripristinare la salute di Root.

Uno degli altri politici, che ha cercato di trattamento a Olimpia, è stato l'ex U.S. Ambasciatore in Gran Bretagna, Joseph H. Choate. La settembre 15, 1906 edizione di Settimanale di Goodwin su Salt Lake City, Utah descrive il regime che Choate sperimentato.

Sulla prima notte di Choate, tutti sono andati a letto 9:30 pm, che era il tempo tipico letto a Olympia. La cameriera ha cominciato a bussare a certe porte 6 a.m. Lei non bussare alla porta di Choate, ma ha capito che lui era su, così si vestì e andò giù a colazione.

Muldoon urlò contro di lui, “Ho busso alla tua porta?” Quando Choate protestò che non era stanco, Muldoon lo rimandò a letto fino a quando fu chiamato per 7 a.m. Choate poi passato attraverso una serie di esercizi duri con una palla medica prima di colazione. Ha poi dovuto andare a cavallo e fare una lunga passeggiata su una collina. Tenete a mente che Choate era 74 anni al momento.

Nella stessa sera, Choate pulire il piatto con l'eccezione dei suoi patate. Ha chiesto più le carni bovine ed è stato detto da Muldoon che avrebbe potuto avere secondi una volta che ha mangiato le sue patate. Quando Choate ha dichiarato che non gli piaceva patate, Muldoon ha risposto, “Poi non più carne di manzo.” Choate finito le sue patate.

Choate rapidamente adattato alla routine ed entro la prima settimana, sentiva che la sua salute era in fase di restauro. Ha trovato gli esercizi palla medica sempre più facile. Anche a 74, ora poteva correre su per la collina invece di camminare su esso.

Dopo diverse settimane, sentiva che era abbastanza sano per tornare al lavoro. Carnagione e la resistenza di Choate migliorato dal regime. Muldoon concordato. “Sei in buona forma ora.” Choate mestamente osservato, “Dovrei essere.” Mentre Choate non può avere “goduto” il trattamento, restaurare la sua salute, è per questo che è venuto a Olympia.

Mentre i metodi di Muldoon erano dure, era il suo modo di affrontare la sfida per la maggior parte degli allenatori vita, se si tratta di salute, carriera o sviluppo personale. La persona in cerca di assistenza sa hanno bisogno di apportare modifiche, ma non vogliono rinunciare a qualunque comfort psicologico hanno ricevuto dalla cattiva abitudine. La maggior parte delle persone con cattive abitudini alimentari sanno che non dovrebbero mangiare cibo spazzatura ogni giorno, ma non vogliono smettere di. Il metodo duro di Muldoon era efficace nel superare la resistenza del suo cliente.

Muldoon addestrato persone in cultura fisica fino alla fine della sua vita all'età 81 on June 3, 1933. Il suo lavoro ha beneficiato molti, molta gente. Se si sta affrontando la stessa sfida in qualità di Ambasciatore Choate, potrebbe essere necessario un personal trainer per ottenere il vostro viaggio di salute ha dato il via nella direzione giusta. Non ho bisogno di un personal trainer, ma so che ha aiutato molte persone nella mia famiglia ottenere il loro percorso salute scossa è iniziato.

Che cosa sana abitudine stai cercando di implementare quest'anno? Come hai fatto finora? You can leave a comment or ask a question about this or any post on my Pagina Facebook, Profilo Twitter e la pagina Google+.

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