William Muldoon e la sua Farm Salute

William Muldoon, un ex detective di New York City, ha vinto il Campionato World Wrestling greco-romana sconfiggendo Thiebaud Bauer. Muldoon ha regnato per dieci anni prima di ritirarsi da campione. Dopo il ritiro, cominciò a guadagnarsi da vivere come un personal trainer.

Muldoon trained wrestlers but really came to prominence after getting a woefully out of shape John L. Sullivan adatta per la sua inclinazione titolo con Jake Kilraine. Sullivan defeated Kilraine making Muldoon famous for his training methods. William Muldoon individui principalmente addestrati prima di aprire la sua fattoria di salute, Olympia 1900.

Olympia was Muldoon’s West Chester County farm. E 'stato il primo centro benessere frequentato da ricchi e famosi. Il presidente Theodore Roosevelt mandò il suo segretario di Stato Elihu Root per Muldoon per un regime per ripristinare la salute di Root.

Uno degli altri politici, che ha cercato di trattamento a Olimpia, è stato l'ex U.S. Ambasciatore in Gran Bretagna, Joseph H. Choate. La settembre 15, 1906, edizione di Settimanale di Goodwin su Salt Lake City, Utah descrive il regime che Choate sperimentato.

Sulla prima notte di Choate, tutti sono andati a letto 9:30 pm, which was the typical bedtime at Olympia. The housekeeper began to knock on certain doors at 6 a.m. She did not knock on Choate’s door, but he figured that he was up, così si vestì e andò giù a colazione.

Muldoon urlò contro di lui, “Ho busso alla tua porta?” Quando Choate protestò che non era stanco, Muldoon sent him back to bed until Muldoon called for him at 7 a.m. Choate poi passato attraverso una serie di esercizi duri con una palla medica prima di colazione. Ha poi dovuto andare a cavallo e fare una lunga passeggiata su una collina. Tenete a mente che Choate era 74 anni al momento.

Nella stessa sera, Choate cleaned his plate except for his potatoes. He asked for more beef. Muldoon said that Choate could have seconds once he ate his potatoes. When Choate said that he did not like potatoes, Muldoon ha risposto, “Poi non più carne di manzo.” Choate finito le sue patate.

Choate rapidamente adattato alla routine ed entro la prima settimana, Choate felt his strength return. Choate found the medicine ball exercises getting easier. Anche a 74, Choate could now run up the hill instead of just walking up it.

After six weeks, Choate felt that he was healthy enough to go back to work. Muldoon’s regimen improved Choate’s complexion and endurance. Muldoon concordato. “Sei in buona forma ora.” Choate mestamente osservato, “Dovrei essere.” Mentre Choate non può avere “goduto” il trattamento, it restored Choate’s health, è per questo che è venuto a Olympia.

Mentre i metodi di Muldoon erano dure, era il suo modo di affrontare la sfida per la maggior parte degli allenatori vita, se si tratta di salute, carriera, or personal development. The person seeking help knows they need to make changes but do not want to give up whatever psychological comfort they received from the bad habit. Most people with bad eating habits know they should not eat junk food every day, but they do not want to stop. Il metodo duro di Muldoon era efficace nel superare la resistenza del suo cliente.

Muldoon addestrato persone in cultura fisica fino alla fine della sua vita all'età 81 on June 3, 1933. Muldoon’s work helped sick and unhealthy people. Se si sta affrontando la stessa sfida in qualità di Ambasciatore Choate, potrebbe essere necessario un personal trainer per ottenere il vostro viaggio di salute ha dato il via nella direzione giusta. I have not needed a personal trainer, but I know it helped other people in my family get their health journey kick started.

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