Вилијам Muldoon и здравје Фарм

Вилијам Muldoon, поранешен Њујорк детектив, го освои шампионатот Светскиот грчко-римски стил со победата над Thiebaud Бауер. Muldoon царуваше десет години пред да се пензионира како шампион. По пензионирањето, тој почна да се заработи за живот како личен тренер.

Muldoon обучени многу борачи, но навистина дојде до Рид, по добивање на woefully надвор од форма Џон L. Саливан одговара за титулата навалување со Џејк Kilraine. Саливан поразен Kilraine правење Muldoon познат по неговите методи за обука. Вилијам Muldoon првенствено обучени лица пред отворањето на неговата здравствена фарма, Олимпија во 1900.

Олимпија била лоцирана на West Chester округот фарма Muldoon е. Тоа беше прв здравје бањата често од страна на богатите и славните. Претседателот Теодор Рузвелт го испрати својот државен секретар на Елиу root за да Muldoon за режим за да се врати здравјето корен е.

Еден од другите политичари, кои бараа третман во Олимпија, беше поранешниот U.S. Амбасадорот на Велика Британија, JOSEPH H. Choate. Во септември 15, 1906 издание Неделен Гудвин е надвор од Солт Лејк Сити, Јута опишува режим што Choate искусни.

На првата вечер Choate е, секој си отиде во кревет 9:30 p.m., кој беше типичен креветот време во Олимпија. Слугинката почна да затропа на вратите на одредени 6 изутрина. Таа не тропаат на вратата Choate, но тој сфатиле дека тој беше до, па тој се облече и слезе на појадок.

Muldoon bellowed во него, “Никако не можев да затропа на вашата врата?” Кога Choate протестираа дека тој не е уморна, Muldoon го испрати назад во кревет, додека тој беше повикан на 7 изутрина. Choate потоа отиде преку серија на тешки вежби со медицина топката пред појадок. Тој потоа мораше да се вози коњ и да трае долго пешачат до еден рид. Имајте на ум дека Choate беше 74 години во тоа време.

На истата вечер, Choate чисти чинијата со исклучок на неговите компири. Тој побара повеќе месо и беше кажано од страна Muldoon дека тој може да има секунди откако тој јадеше компир. Кога Choate изјави дека не му се допадна компири, Muldoon одговори, “Тогаш нема повеќе говедско месо.” Choate заврши својот компири.

Choate брзо прилагодени на рутина и во првата недела, тој чувствува дека неговата здравствена состојба е во фаза на реставрација. Тој се најде на медицина топката вежби добива полесно. Дури и во 74, тој сега може да работи до ридот, наместо само одење до тоа.

По неколку недели, тој чувствува дека тој е доволно здрав за да се вратат на работа. Тен Choate и издржливост подобри од режим. Muldoon согласија. “Вие сте во прилично добра форма сега.” Choate унило забележа, “Јас треба да биде.” Додека Choate не можат да имаат “уживале” третманот, го обнови неговото здравје, кој е зошто дошол во Олимпија.

Додека методи Muldoon беа груби, тоа е неговиот начин на справување со предизвикот за повеќето живот тренери, без разлика дали тоа е здравјето, во кариерата или личен развој. На лицето кое бара помош знае дека тие треба да се прават промени, но не сакаат да се откажат од она што психолошка утеха што ја добиле во лоша навика,. Повеќето луѓе со лоши навики во исхраната знаат дека не треба да јадат нездрава храна секој ден, но тие не сакаат да престанат. Груби метод Muldoon беше ефикасен во совладување отпор на неговиот клиент.

Muldoon обучени лица во физичката култура до крајот на неговиот живот на возраст 81 јуни 3, 1933. Неговата работа им помогнале на многу, многу луѓе. Ако се соочуваат со истиот предизвик како амбасадор Choate, можеби ќе треба личен тренер за да го добиете вашето здравје патување започна во вистинската насока. Не сум потребен личен тренер, но знам дека тоа помогна неколку луѓе во моето семејство се нивното здравје патување удар започна.

Што здрава навика ви се обидува да ги спроведе оваа година? Како сте направиле досега? You can leave a comment or ask a question about this or any post on my Фејсбук страница, Твитер на профилот и страница на Google+.

Pin It