Martial Arts from 2006 へ 2010

私-壊れる-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 へ 2010. 私はテコンドーでの私の第二度の黒帯を得るためにこのプログラムを使用し、柔道での三親等茶帯. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

シェア
» 続きを読む

Conditioning from 2006 へ 2010

zimmerman-academy-logo

This training program is what I used from 2006 へ 2008, 私はテコンドーと柔道の両方の訓練している間. 一般に, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. 空調スケジュール月曜日午前: 胸, 上腕二頭筋, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

シェア
» 続きを読む

ST. Louis Zoo Trip With My Daughter

ケイティ-私

前回の記事で, 私は、フィールドトリップの話とどのようにスクーリング教育を強化. 今日, 私は、再集計します “遠足” 私は娘ケイトリンに取ったこと, 彼女が3歳のとき. 私はそれを字幕 “と家を出るにする方法 $25.00 と0.75ドルと一緒に家に来。” 1990年代後半, セント. Louis Zoo had

シェア
» 続きを読む

キャロラインリア “リー” エリス

キャロライン・リー・エリス

私の偉大な祖母, キャロラインリア “リー” エリス旧姓Johannpeterはフレデリック·ウィリアム8月Johannpeterに生まれた, 1839 – 1903, そしてジョアンナグリーブ, 1843 – 不明, セント中. チャールズ, 6月にミズーリ州 13, 1881. 彼女は6人の兄弟の第二最年少だった, グスタフ, アンナ, アマリア “マリー”, ジュリアス “ジュール” チャールズフレデリック. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

シェア
» 続きを読む

はこべ

まだスカーレット・ピンパーネル

古典的な映画のリストには載っていないかもしれないが、, スカーレット・ピンパーネルが大好きです (1934) (affiliate link). 小説の改作です (affiliate link) 同じ名前の, バロネスオルツィによって書かれた. この映画は英国紳士に関するものです, フランス貴族を断頭台から命を賭して救う男. サー・パーシー・ブレイクニーはマルグリットと結婚した, フランス人女性と

シェア
» 続きを読む
1 65 66 67 68