Martial Arts from 2006 la 2010

me-breaking-1996

This article is the second of two posts, which detail the conditioning and martial arts workouts I performed from 2006 la 2010. Am folosit acest program pentru a câștiga a doua mea centura neagra de gradul în Taekwondo și un al treilea grad de centura maro la Judo. Martial Arts Workouts Monday P.M.: Judo Class Wednesday P.M.: Advanced TKD Workout Thursday P.M.: TKD Kid’s and

Acțiune
» Citește mai mult

Conditioning from 2006 la 2010

zimmerman-academy-logo

This training program is what I used from 2006 la 2008, în timp ce am fost de formare atât în ​​Taekwondo și Judo. În general, I performed conditioning workouts in the morning and martial arts workouts in the evening. Condiționat Program luni A.M.: Piept, Biceps, Elliptical Trainer Tuesday A.M.: Thighs, Calves, Recumbent Bike Tuesday P.M.: Shoulders, Triceps, Forms Friday A.M.: Back, Abs, Elliptical

Acțiune
» Citește mai mult

Training Instructors From a Young Age

caleb-and-me-teaching

Unul dintre lucrurile care m-au impresionat mereu despre Gracies este modul în care acestea au fost în măsură să se dovedesc generație după generație de instructori de top-notch. Dupa ce a citit o serie de articole despre sistemul lor de centura originală, etc, Am început să adapteze unele dintre metodele lor cu propriile noastre studenți. Once the student reaches Green Belt, we allow them to start

Acțiune
» Citește mai mult

Caroline Leah “Sub vânt” Ellis

caroline-lee-ellis

Mare bunica mea, Caroline Leah “Sub vânt” Ellis nee Johannpeter sa născut la Frederick William august Johannpeter, 1839 – 1903, și Joanna Grieve, 1843 – Necunoscut, în St. Charles, MO iunie 13, 1881. Ea a fost al doilea cel mai mic de șase frați, Gustav, Anna, Amalia “Mary”, Julius “Herghelie” și Charles Frederick. Great Grandma was said to be a very strong-willed person.

Acțiune
» Citește mai mult
1 65 66 67 68