Category: ศิลปะการต่อสู้

A question I’m often asked during classes and seminars is “Can I become invincible by learning self-defense?” The short answer is “ไม่” but they are asking the wrong questions. Better questions would be: “What can I do to make myself a less desirable target?” “How can I get in better shape to successfully repel an attack?” “What techniques should

» อ่านเพิ่มเติม

บรูซ ลี ในตำนานได้เขียนบทความให้กับนิตยสาร Black Belt เมื่อหลายปีก่อนซึ่งท้าทายประสิทธิภาพและประสิทธิผลของกะตะ, รูปแบบหรือการฝึกอบรมรูปแบบ. นับตั้งแต่มีการตีพิมพ์บทความนี้, หลายศิลปินศิลปะอื่น ๆ ได้เริ่มที่จะท้าทายหรือคำถามที่จำเป็นสำหรับการฝึกอบรมในรูปแบบ. นับตั้งแต่ที่ผมทุ่มเทให้กับการเรียนการสอนการป้องกันตัวเอง, คุณจะคิดว่าฉัน

» อ่านเพิ่มเติม

One of the best thing about the martial arts such as Taekwondo is the ability for fathers, mothers, เด็ก ๆ, grandchildren and other family members to train together. You develop a mutual interest you cannot replicate by sitting in the stands watching your children play baseball, soccer, เป็นต้น. Besides training with all three of my kids and my wife, who trained

» อ่านเพิ่มเติม

Martial artists always created their arts to solve a problem. Judo was created when Dr. Jigoro Kano put his mind to solving the problem of how to train at 100 percent effort without getting someone injured by the crippling techniques of Japanese Ju-Jitsu. Helio Gracie created the basis for Brazilian Jiu-Jitsu by trying to solve the problem of how a

» อ่านเพิ่มเติม

In the distant past, one of the new holders of a teacher’s certificate in a traditional martial art brought a wheel barrow with round wheels for approval to the head of the style and his top two instructors. Previously, the wheel barrow had square tires and was referred to as a square barrow. The student waited with expectation as the

» อ่านเพิ่มเติม

เมื่อคุณมาถึงตำแหน่งของเข็มขัดหนังสีดำ, คุณจะพบว่ามันยากหากไม่ไปไม่ได้ออกกำลังกายในชั้นเรียน. ถ้าคุณมีจำนวนมากของเข็มขัดสีดำ, ที่สามารถผลัดกันหมุน, คุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ของเวลาของคุณการเรียนการสอน. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue

» อ่านเพิ่มเติม

As a taekwondo stylist, I spent my first few years of training trying to develop high kicks. I could throw crescent kicks head height pretty easily and even an occasional side kick. ส่วนใหญ่, my kicks tended to land on the body not the head. <ช่วง bbox_x = "543" bbox_y = "1491" bbox_w = "56" bbox_h = "20" fsize fweight = "14" = "3" สีแดง = "255" สีเขียว = "255" สีฟ้า = "255" อัลฟา = ", high kicks are still beautiful to behold and with several spectacular head

» อ่านเพิ่มเติม

We always taught students not to punch to the head during self-defense training. ยัง, we did teach students to punch to head height on pads, when teaching striking. After watching some of mixed martial arts legend Bas Rutten’s fights from Pancrase, it struck me what we were doing wrong. Pancrase banned closed fists to the head. Rutten, an accomplished muay

» อ่านเพิ่มเติม