Βήμα πρώτο – Get Into Shape

george-hackenschmidt-κοστούμι

Αν θέλετε να είστε σε θέση να υπερασπιστεί τον εαυτό σας, εργασίες για την προετοιμασία σας Η μεγαλύτερη τεχνική στον κόσμο, είναι μόνο τόσο αποτελεσματική, εάν δεν έχετε τη δύναμη να ξεπεράσει μια επίθεση. Κλιματισμός είναι μία από τις πλέον παραμελημένες πτυχές της κατάρτισης πολεμικών τεχνών. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Green Rank – The Last Beginning Step

κίτρινο-πορτοκαλί-πράσινο-ζώνες

After you earn your Green Rank, you will have completed your first year of training. Congratulations. On average, 75 percent of students who started with you have already quit training. Lucky for you, they will be much better targets for criminals. A humorous anecdote is told about two campers worried about a bear attack. One of the campers tells his

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Want to Be Great – Μάστερ τα βασικά

zimmerman-academy-logo

Το μυστικό για την επιτυχία στις πολεμικές τέχνες ή οποιοδήποτε τομέα της ζωής είναι mastering τα βασικά. Ενώ αυτή η δήλωση ακούγεται διαισθητική, πολύ λίγοι άνθρωποι το κάνουν πραγματικά. Many practitioners find the basics “boring” and want to move onto more advanced moves. Το πρόβλημα με αυτήν την προσέγγιση δίνει έμφαση ένα 1 percent move over a 99 τοις εκατό κίνηση. Taking Taekwondo

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Can TKD Learn from MMA?

με-σπάσιμο-1996

Despite its worldwide popularity and it’s rank as the most popular martial art in the United States, (TKD) is beginning to lose some of it’s luster due to its perceived lack of success in Mixed Martial Arts. (MMA) is the biggest thing to hit the martial arts world since Jigaro Kano decided to go to a colored and black belt system to denote rank within his school,

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

The Second Step, Orange Rank

κίτρινο-πορτοκαλί-πράσινο-ζώνες

Orange Rank is the next step on the path to obtaining a 1st Degree Black Rank in the Zimmerman Self-Defense System. You will continue to learn new techniques and start to figure out what you are naturally good at and what you need to work on more. Orange and Green Ranks sometimes trouble students because the novelty of training in

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Reintroduced to MMA in 2005

zimmerman-academy-logo

Spike TV began to broadcast a show that would put mixed martial arts on the mainstream map. 16 fighters lived in a house and competed in a tournament to see which two fighters would win a six figure UFC contract. The Ultimate Fighter would change television and the UFC for good. At one point during the Finale, ten million households

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Ο δρόμος προς την Yellow Belt

κίτρινο-πορτοκαλί-πράσινο-ζώνες

Όταν για πρώτη φορά ξεκίνησε τις πολεμικές τέχνες με μια Shotokan karate κατηγορίας σε τοπικό κολέγιο μας, ο εκπαιδευτής παρέδωσε ένα άρθρο για τον καθένα για να διαβάσετε. Το άρθρο καλύπτει μια μελέτη με στατιστικά στοιχεία. Η μελέτη διαπίστωσε ότι από κάθε 10,000 πολεμικές τέχνες μόνο φοιτητές και σπουδαστές 100 θα πήγαινε για να κερδίσει μαύρες ζώνες. Most beginning students quit after six months

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Κανείς δεν Ήττες Ώρα Πατέρα

jack-johnson

Anderson Silva, αναγνωρίζεται ευρέως ως ο μεγαλύτερος μικτών πολεμικών τεχνών όλων των εποχών, έχασε rematch του με τον Chris Γουίντμαν για το UFC Middleweight τίτλο το Δεκέμβριο 28, 2013. Γουίντμαν είχε ηττηθεί Silva για τον τίτλο τον Ιούλιο 6, 2013. Ήταν η πρώτη απώλεια Σίλβα σε επτά χρόνια με το Ultimate Fighting Championship. He was the middleweight champion for over 6

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

GSP and Being the Best in the World

george-hackenschmidt-ποζάροντας

Georges St-Pierre has been the Ultimate Fighting Championship’s (UFC) Welterweight Champion, δεδομένου 2007 και έχει αγωνιστεί για τον τίτλο, δεδομένου 2005. Ενώ είναι μόνο 32 ετών, το άλεσμα του να είσαι παγκόσμιος πρωταθλητής του προκάλεσε να παραιτηθεί από τη ζώνη και βήμα μακριά από το άθλημα για το παρόν. Some pundits have speculated that he is

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Create Something Great After 4 Years

zimmerman-academy-logo

A common myth in martial arts is that a master studies for 40 χρόνια, develops an almost superhuman understanding of self-defense, creates the perfect system and turns out generations of unbeatable fighters. Prior to the popularity of mixed martial arts, many of the magazines such as Black Belt were full of stories about which martial art was the best. If you polled

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5