My Martial Arts Journey Begins

με-σπάσιμο-1996

Martial artists always created their arts to solve a problem. Judo was created when Dr. Jigoro Kano put his mind to solving the problem of how to train at 100 percent effort without getting someone injured by the crippling techniques of Japanese Ju-Jitsu. Helio Gracie created the basis for Brazilian Jiu-Jitsu by trying to solve the problem of how a

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Story of Square Barrow

zimmerman-academy-logo

In the distant past, one of the new holders of a teacher’s certificate in a traditional martial art brought a wheel barrow with round wheels for approval to the head of the style and his top two instructors. Previously, the wheel barrow had square tires and was referred to as a square barrow. The student waited with expectation as the

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Συνεχής βελτίωση ως μαύρη ζώνη

trey -γίνοντας -μαύρη -ζώνη

Μόλις φτάσετε το βαθμό της μαύρης ζώνης, θα το βρείτε δύσκολο αν όχι αδύνατο να προπόνηση στην τάξη. Εκτός αν έχετε πολλές μαύρες ζώνες, οι οποίοι μπορούν να αναλαμβάνουν εκ περιτροπής περιστρεφόμενη, θα περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σας διδασκαλία. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

What About High Kicks?

zimmerman-academy-logo

As a taekwondo stylist, I spent my first few years of training trying to develop high kicks. I could throw crescent kicks head height pretty easily and even an occasional side kick. Για το μεγαλύτερο μέρος, my kicks tended to land on the body not the head. Ωστόσο, high kicks are still beautiful to behold and with several spectacular head

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

No More Head Punches

zimmerman-academy-logo

We always taught students not to punch to the head during self-defense training. Ακόμη, we did teach students to punch to head height on pads, when teaching striking. After watching some of mixed martial arts legend Bas Rutten’s fights from Pancrase, it struck me what we were doing wrong. Pancrase banned closed fists to the head. Rutten, an accomplished muay

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Different Seasons, Different Missions

zimmerman-academy-logo

Michael Hyatt recently wrote an article about retirement being a modern invention and dirty word. I agree with his views with one caveat. At different seasons in our life, it is time to let somethings go to make space for new things. To do new things well, we sometimes have to let go of the old. When I was in

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Why I Blog About Martial Arts

zimmerman-academy-logo

Πρόσφατα, Άκουσα ένα podcast για το σαφή προσδιορισμό γιατί κάνετε τίποτα, γιατί είναι σημαντικό να παραδώσει αποτελεσματικά το μήνυμά σας. Ξεκίνησα ένα blog πολεμικών τεχνών για έναν κύριο λόγο και μια-δυο μικρότερους. Εγώ είμαι πρόκειται να καλύψει ο κύριος λόγος σήμερα. I was not satisfied with most of the martial arts instruction related to self-defense. You

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Self-Defense Instruction

zimmerman-academy-logo

The problem with too much martial arts’ self-defense instruction is that they are low percentage defenses against unrealistic attacks taught by some instructors, who have limited knowledge of street attacks. Μερικά συστήματα έχουν δημιουργηθεί για το δρόμο ή στρατιωτική εκπαίδευση και είναι καλύτερα από άλλα. Ωστόσο, the insularity of too many martial arts keep some instructors from exploring defenses for different

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Βήμα πρώτο – Get Into Shape

george-hackenschmidt-κοστούμι

Αν θέλετε να είστε σε θέση να υπερασπιστεί τον εαυτό σας, εργασίες για την προετοιμασία σας Η μεγαλύτερη τεχνική στον κόσμο, είναι μόνο τόσο αποτελεσματική, εάν δεν έχετε τη δύναμη να ξεπεράσει μια επίθεση. Κλιματισμός είναι μία από τις πλέον παραμελημένες πτυχές της κατάρτισης πολεμικών τεχνών. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα

Green Rank – The Last Beginning Step

κίτρινο-πορτοκαλί-πράσινο-ζώνες

After you earn your Green Rank, you will have completed your first year of training. Congratulations. On average, 75 percent of students who started with you have already quit training. Lucky for you, they will be much better targets for criminals. A humorous anecdote is told about two campers worried about a bear attack. One of the campers tells his

Μερίδιο
» Διαβάστε περισσότερα
1 2 3 4 5 6