Step One – Get Into Shape

Џорџ Хакеншмит одело

If you want to be able to defend yourself, work on your conditioning The greatest technique in the world is only so effective if you do not have the stamina to outlast an attack. Conditioning is one of the most neglected aspects of martial arts training. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

Објави
» Опширније

Green Rank – The Last Beginning Step

жуто-наранџасто-зелени-појасеви

After you earn your Green Rank, you will have completed your first year of training. Congratulations. On average, 75 percent of students who started with you have already quit training. Lucky for you, they will be much better targets for criminals. A humorous anecdote is told about two campers worried about a bear attack. One of the campers tells his

Објави
» Опширније

Want to Be Great – Master the Basics

зиммерман-ацадеми-лого

The secret to success in the martial arts or any area of life is mastering the basics. While this statement sounds intuitive, very few people actually do it. Many practitioners find the basics “boring” and want to move onto more advanced moves. The problem with this approach is emphasizing a 1 percent move over a 99 percent move. Taking Taekwondo

Објави
» Опширније

Can TKD Learn from MMA?

ме-бреакинг-1996

Despite its worldwide popularity and it’s rank as the most popular martial art in the United States, (ТКД) is beginning to lose some of it’s luster due to its perceived lack of success in Mixed Martial Arts. (ВМА) is the biggest thing to hit the martial arts world since Jigaro Kano decided to go to a colored and black belt system to denote rank within his school,

Објави
» Опширније

Пут до жути појас

жуто-наранџасто-зелени-појасеви

Када сам први пут почео да борилачке вештине с Шотокан карате класе у нашој локалној колеџ, инструктор уручио чланак за свако да прочита. Чланак покрива студију са статистикама. Студија је показала да је од сваког 10,000 борилачке вештине ученика само 100 ће ићи на зараде црне појасеве. Most beginning students quit after six months

Објави
» Опширније

Нико Пораз Фатхер Тиме

Јацк-Јохнсон

Андерсон Силва, широко признат као највећи Микед Мартиал уметника свих времена, изгубио реванш са Крисом Виедман за УФЦ Миддлевеигхт Титле децембра 28, 2013. Виедман је поразио Силва за титулу јула 6, 2013. То је био први Силва губитак у седам година са Ултимате Фигхтинг Цхампионсхип. He was the middleweight champion for over 6

Објави
» Опширније

GSP and Being the Best in the World

георге-хацкенсцхмидт-посинг

Georges St-Pierre has been the Ultimate Fighting Championship’s (УФЦ) Шампион од 2007 и се бори за титулу, јер 2005. Док је он само 32 година, гринд да буде светски шампион га је изазвао да напусте појас и корак даље од спорта за сада. Some pundits have speculated that he is

Објави
» Опширније

Create Something Great After 4 Година

зиммерман-ацадеми-лого

Заједнички мит у борилачким вештинама је да мајстор студије за 40 године, развија готово надљудску разумевање самоодбране, ствара савршен систем и испада генерације бесконкурентну бораца. Пре популарности мешовитих борилачких вештина, many of the magazines such as Black Belt were full of stories about which martial art was the best. If you polled

Објави
» Опширније
1 2 3 4 5