უწყვეტი გაუმჯობესება, როგორც შავი ქამარი

ტრეი -მიღება -შავი ქამარი

ერთხელ თქვენ მიაღწიოს წოდება შავი ქამარი, თქვენ ნახავთ, რომ ეს რთული, თუ არა შეუძლებელი workout კლასში. თუ თქვენ გაქვთ უამრავი შავი ქამრები, რომელსაც შეუძლია მიიღოს უხვევს მოძრავი, თქვენ ხარჯავთ ყველაზე თქვენი დრო სწავლების. The window of training in class also closes the longer that you are a black belt. How do you continue

Share
» ვრცლად

No More Head Punches

ZIMMERMAN-აკადემია-logo

We always taught students not to punch to the head during self-defense training. მიუხედავად ამისა,, we did teach students to punch to head height on pads, when teaching striking. After watching some of mixed martial arts legend Bas Rutten’s fights from Pancrase, it struck me what we were doing wrong. Pancrase banned closed fists to the head. Rutten, an accomplished muay

Share
» ვრცლად

სხვა სეზონები, სხვადასხვა მისიები

ZIMMERMAN-აკადემია-logo

Michael Hyatt ცოტა ხნის წინ დავწერე სტატია საპენსიო მიმდინარეობს თანამედროვე გამოგონება და ბინძური სიტყვა. მე ვეთანხმები, მისი შეხედულებები ერთი caveat. სხვადასხვა სეზონის ჩვენს ცხოვრებაში, ეს არის დრო, რათა somethings წასვლა, რათა სივრცეში ახალი რამ. უნდა გავაკეთოთ ახალი რამ კარგად, we sometimes have to let go of the old. When I was in

Share
» ვრცლად

Self-Defense Instruction

ZIMMERMAN-აკადემია-logo

The problem with too much martial arts’ self-defense instruction is that they are low percentage defenses against unrealistic attacks taught by some instructors, who have limited knowledge of street attacks. ზოგიერთ სისტემაზე შეიქმნა ქუჩაში ან სამხედრო წვრთნები და უკეთესი, ვიდრე სხვები. However, the insularity of too many martial arts keep some instructors from exploring defenses for different

Share
» ვრცლად

ნაბიჯი ერთი – შეღწევას ფორმის

george-hackenschmidt სარჩელი

თუ გსურთ შეძლებს დაიცვას საკუთარი თავი, მუშაობა თქვენი სისტემისათვის ყველაზე დიდი ტექნიკის მსოფლიოში არის მხოლოდ იმდენად ეფექტურია, თუ თქვენ არ გაქვთ გამძლეობა გაახანგრძლივოს შეტევის. კონდიციონერი არის ერთ ერთი ყველაზე მიუღებელი ასპექტები საბრძოლო ხელოვნების სასწავლო. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of

Share
» ვრცლად

Green Rank – The Last Beginning Step

ყვითელ-ნარინჯისფერი-მწვანე-ქამრები

After you earn your Green Rank, you will have completed your first year of training. Congratulations. On average, 75 percent of students who started with you have already quit training. Lucky for you, they will be much better targets for criminals. A humorous anecdote is told about two campers worried about a bear attack. One of the campers tells his

Share
» ვრცლად
1 2 3 4 5 6