الطريق إلى الحزام الأصفر

yellow-orange-green-belts

عندما بدأت لأول مرة فنون الدفاع عن النفس مع فئة الكاراتيه شوتوكان في المدارس الاعدادية المحلية الخاصة بنا, سلم مدرب من مقال للجميع للقراءة. غطت المادة دراسة مع إحصاءات. وجدت الدراسة أن من بين كل 10,000 الطلاب فنون الدفاع عن النفس فقط 100 سيستمر لكسب الأحزمة السوداء. Most beginning students quit after six months

شارك
» اقرأ المزيد

What Is The Best Self-Defense Technique?

شعار أكاديمية زيمرمان

One of the biggest arguments in martial arts is still whether grappling or striking techniques are best for self-defense. Unsurprisingly, grappling arts advocate grappling techniques, while striking teachers hold up striking as the best method to defend yourself. The argument ignores the best self-defense technique in martial arts. Do not put yourself in situations, where the need for self-defense techniques

شارك
» اقرأ المزيد

Changes and School Goals

شعار أكاديمية زيمرمان

I was recently made aware of changes that the World Taekwondo Federation (WTF) is making to the interpretation of forms. What else is new? Olympic Sparring rules or equipment changes almost yearly. With the popularity of the Hanmadang forms competition, it appears forms will start changing yearly now. With these changes, I have to decide whether I am going to

شارك
» اقرأ المزيد

No One Defeats Father Time

جاك جونسون

Anderson Silva, widely recognized as the greatest mixed martial artist of all time, lost his rematch with Chris Wiedman for the UFC Middleweight Title on December 28, 2013. Wiedman had defeated Silva for the title on July 6, 2013. It was Silva’s first loss in seven years with the Ultimate Fighting Championship. He was the middleweight champion for over 6

شارك
» اقرأ المزيد

GSP and Being the Best in the World

george-hackenschmidt-posing

Georges St-Pierre has been the Ultimate Fighting Championship’s (UFC) وزن الوسط بطل منذ 2007 وتقاتل للحصول على اللقب منذ 2005. في حين انه هو فقط 32 سنوات من العمر, وقد تسبب طحن من كونها بطلة العالم له للتخلي عن الحزام والابتعاد عن هذه الرياضة في الوقت الحالي. Some pundits have speculated that he is

شارك
» اقرأ المزيد

Want to Be Great – Master the Basics

شعار أكاديمية زيمرمان

The secret to success in the martial arts or any area of life is mastering the basics. While this statement sounds intuitive, very few people actually do it. Many practitioners find the basics “boring” and want to move onto more advanced moves. The problem with this approach is emphasizing a 1 percent move over a 99 percent move. Taking Taekwondo

شارك
» اقرأ المزيد

Helio Gracie’s Original 40 Lessons

شعار أكاديمية زيمرمان

كان واحدا من أفضل هدايا عيد الميلاد من أي وقت مضى وأنا حصلت على شريط VHS الأصلي غراند ماستر هيليو جرايسي و 40 مناهج الدرس من أكاديمية جرايسي في تورانس, كاليفورنيا. غراند ماستر تصويره سيرته الأصلي مع أحفاده, Ryron and Rener Gracie. The Grand Master must have been in his mid-eighties, yet his technique was still very crisp and sharp. Ryron

شارك
» اقرأ المزيد

وقف مطاردة التقديمات

شعار أكاديمية زيمرمان

بينما يراقب الفيسبوك تمهيدية للUFC 161, لاحظت وجود اتجاه ما يحدث في كثير من الأحيان في المنافسة مختلطة فنون الدفاع عن النفس. One of the competitors would get a dominant position but would sacrifice it to chase a submission. ولفت منافس آخر في وثيقة إلى عشرة التقديمات ولكن الرجل الآخر هرب كل واحد عشرة وقرار تقسيم قريبة.

شارك
» اقرأ المزيد
1 2 3 4 5 6