Skref Einn – Komdu línunum
Ef þú vilt vera fær um að verja þig, vinna á skilyrðingu þinni Mesta tækni í heiminum er bara svo árangursríkur ef þú ert ekki með þol að outlast árás. Conditioning er einn af the vanræksla þætti sjálfsvarnarlist þjálfun. Cardio Conditioning – Remember the old saying, “Fatigue makes a coward of all of
» Lesa meira